1歳3ヶ月児の晩御飯

もう離乳食ではなくすっかり幼児食になってしまいました
今日は「ブリデビュー」です
油が少し多いけれど、お魚の油だしいいかなーと思って御飯に混ぜてあげたら食べる食べる・・・

本日のメニュー
　大根と人参の煮物
　春菊とカブと人参のスープ
　ぶりの素焼き
　御飯

メロは本当によく食べます
あなた1歳ですよね？って聞きたくなるときがあります（笑）
なので、中途半端な時間におやつをあげると、量が足りずに怒ったりするので、メロにはおやつもほとんどあげていません。
そのかわり・・・
3度の食事はし～～～っかり食べますけどね
子供の胃は小さいからおやつの時間も必要って本には書いてあるのですが、欲しがらないのでいいかと考えてます。

食に関する悩みってたくさんのママさんが抱えていると思うのですが、「子供が楽しく食べる」が一番だなーって思います。少食でお悩みの方も、体に差し支えなければ、少しずつでも楽しく食べていればきっと大丈夫メロのようにたくさん食べすぎ（？）るお子さんをお持ちの方は、ゆっくり楽しく食べていればきっと大丈夫って思います。

パンで昼食

圧倒的に御飯を食べる回数の多いメロですが、たまには朝食や昼食にパンを食べさせます
でも、まだまだ一口の量がわからないらしく、小さくちぎってあげてるんですが・・・もう自分でかぶりついて食べる時期なんでしょうか・・・？

本日の昼食

　ロールパン
　みかんのヨーグルトのせ
　ポテトの野菜まぜ
　フォローアップミルク

たまには洋食もオシャレでいいわね～と思った今日の昼食でした

メロカレー

メロくんついにカレーデビューです
カレーを食べさせるなんてまだまだ先のことよねーなーんて思っていたら、あっという間にきてしまったこの日
子供の頃、「カレーはね、子供用と大人用、2種類作るのよ」って、私の叔父のお嫁さんが言っていて、「ママって大変なんだなでもなんだか家族皆でカレー食べるのって楽しいし、自分も将来こんなふうにカレー食べたいな」って思っていました。
私は小さい頃から大人と同じカレーを食べていたのです（笑）可愛げのない子だわー私
ついに実現かと思いきや、残念ながらメロパパは帰りが遅かったため、皆で食事は今度にお預けとなりましが、メロはカレーデビューしましたよ

具は・・・

　人参
　じゃがいも
　たまねぎ
　まぐろ

の4品です。美味しそうに食べてくれました
野菜も一気に摂れるし、簡単なので、これからは具を変えながら作ってあげようと思います

秋の香り～離乳食編～

子供に旬のものを食べさせることって、とても大切なことですよね！
今の時代、きゅうりもナスも大根も店頭でしか見ないし、１年中置いてあるので、本来いつできるものなのかがわからない子供ってたくさんいると思います。
というわけで、本日は秋刀魚デビューさせました

メニュー

御飯
鰯のすみれ汁
秋刀魚
モロヘイヤとバナナのペースト

油類はまだほとんど使っていないのですが、青魚の油はとても栄養があるので、血合いの部分と一緒に食べさせてみました。
もうメロも１歳１ヶ月になろうとしています！
食事も、味の濃さこそ変えていますが、ほぼ私達と同じものを食べられるようになってきて、楽になりました
本などをみると、けっこう硬そうな野菜もそこまで小さく刻んだりせず、ある程度軟らかく茹でれば細切りくらいで大丈夫とあります。子供の「噛む力」を育てなくてはいつまでも「モグモグ」上手に噛むことが出来ないでいる・・・と。
私は御飯は普通の御飯に味噌汁などを混ぜて食べさせていますが、野菜類はやはり抵抗があって、まだ細切りでは出していません。
なんでもやらせてみなければ出来ないんでしょうけれど、ちょっと心配で・・・
でも、近いうちに軟らかくした人参、ピーマンくらいから始めてみようかなーと思います。
皆さんのブログ、参考にさせていただきまーす

１歳児の夕食

１歳になって初めてのメロごはん公開です
先日１歳健診で先生に言われたのですが、このくらいの子供は最も鉄分が不足しやすいのだそうです。離乳食と幼児食の中間くらいで、鉄分として摂取できる食べ物が限られているのでどうしても不足しがちになるとのこと。
なので最近、鉄分を多く含んだ食品を積極的に摂らせるようにしています。

メニュー

　納豆こんぶ入りごはん
　まぐろとチーズの和え物
　野菜たっぷりお好み焼き
　豆腐とえのきの味噌汁
　ヨーグルト

メロくん、一人でお食事です

よーし！一人で食べるぞ～

こうやって・・・と。なかなか刺さらないんだよね・・・ママ～

おいちっ
本日も無事完食でございました～

おうちランチ

今日はおうちランチです。
ちょっと質素かな・・・？
でも栄養バランスは考えてるつもりなんですが

メニュー
きなこごはん
じゃがかぼマッシュ（挽き肉入り）
おくらの鰹節和え
ミニトマト
プレーンヨーグルト

以上をぺロリと完食
このくらいの量がメロにはちょうどいいようです！
そしてヨーグルトですが、皆の人気者ダノンでなくても食べることはわかっていたのですが、先日プレーンを、そのままあげてみたら酸っぱい顔一つせず食べちゃったんです
別に混ぜるバナナなんかも必要ないみたい
時期がくれば嫌がるのかもしれないけれど、とりあえず今はこれで満足してくれているので、プレーンのみでいこうと思います
家計も助かっちゃうわ～

10ヶ月児用離乳食

　久々にメロ’ｓ離乳食の全体像です

メニュ－

野菜のおかゆ（ちりめんパウダーかけ）

なすの冷製（ゴロゴロ野菜ソース）

まぐろとかぼちゃのマゼマゼ

びわ

ほうじ茶


これは朝食です。

まだ3回食になって1ヶ月経っていないので、昼食は少し軽めで、夕食に朝食と同じくらいをあげています。

小さい頃の食生活で味覚は決まるって聞いたことがあるので、薄味と、野菜、良質のたんぱく質を適度に取り入れることを心がけています。

好き嫌いのない子に育ってくれると、親も助かりますよね

豆苗入り野菜のおかゆ

　


「野菜のおかゆ」は我が家の定番メニューです！

旬の野菜と、栄養価の高い野菜達をたくさんみじん切りにしておかゆに混ぜます。

定番の野菜は

①　人参

②　大根

③　じゃがいも

④　えのきだけ

⑤　ほうれんそう


といったかんじですが、4位にランクインしております「ほうれんそう」さんが時期的に栄養価に陰りが見えはじめたため、新しい食材を探していたところ・・・

ありました～

豆苗（とうみょう）です！

グリンピースの新芽なのですが、臭みなどもなくとっても食べやすい

形は・・・かいわれ大根の親ってかんじです

鍋などに入れてもよし、おひたしや炒め物にも

メロにも好評でした（メロは何でも食べるのでこのコメントは最近あてにならない？）



そして、圭くんのママにいただいた「豆腐屋ジョニ－」

今日ついに私の胃袋の中へ・・・

感想は？と言いますと・・・

これ、豆腐　です

デザートのようになめらかで、豆の甘味が濃いのにしつこくないでも普通の絹ごし豆腐とは全然違って、味はとても「豆腐らしい味」をしているんです。

芸能人に例えると（何故？ってかんじですが・・・）普通の豆腐が一般人だとして、1丁1000円くらいの豆腐が「叶姉妹」だとすると、このジョニーは「宮沢りえ」みたいなかんじでしょうか？

そんなに高級！！ってかんじをまざまざと見せつけるわけではないけれど、実はすごい才能を持っていて、賞を総なめみたいな・・・

すみません、わかりにくいですね

とにかく一度は味わってみてくださーい

圭君ママ、とーっても美味しかったですありがとう

ママダノン

　またまたベビーダノンに対抗して作りました

ママダノン

今日は「かぼちゃとトマト」のアレンジでかぼちゃはかぼちゃのみでマッシュ！トマトはヨーグルト自体に混ぜ込んでみました

メロには相変わらず好評で嬉しいのですが、私にはまだ不満な点があります。

スターチなどを入れていないため、ヨーグルトがトロトロ状態なんです

ベビーダノンは、ヨーグルトが少し硬めなので食べさせやすいのですが、ママダノンはかぼちゃと混ぜないと食べさせにくいのです

うーん・・・またチャレンジしよっかな・・・と思いつつ、そんなにベビーダノンに対抗してどうするんだ？という疑問もわいてきて・・・。

結局、ママダノンはこれで十分ということにしました

だって面倒なんですもん

ごめんねメロ

その分たくさん遊んであげるよ～

グリンピースde離乳食

ミキティのパパが作った無農薬のグリンピース

私はグリンピース、あまり得意ではないのですが、メロには好きになってほしいからと思って積極的にあげてます。

しかし・・・

私の心配をよそに、だーいすきみたい

これは、よく潰したグリンピースに、フォローアップミルクを混ぜて作りました

栄養満点です

さつまいもやグリンピース、かぼちゃ（栗かぼちゃ）などは、水分含有量が少ないので喉に詰まりやすいですよね

なので、最近は栄養面も考えてフォローアップミルクを積極的に活用しています

なんだか抹茶の和菓子みたいでちょっと美味しそう

手づかみ離乳食

メロ、いんげんさん美味しいかな～？

すでに長細いインゲン豆の形は全くありませんが

最近手づかみ離乳食を始めてたのですが、メニューを考えるのがけっこう大変

まだそんなに形あるものは食べられないし、だからといって柔らかいものは持たせるくらいに固まらないし・・・

そこでまずは野菜スティックから

いんげん・大根・人参などは体にもいいし

野菜スティックが上手に食べられるようになってきたら、茶巾系に進んでみます

メロにとって、今食べている食べ物が、きっとこれから一生舌に残っていって、「美味しい」と感じる、いわゆる好きな食べ物になっていくんだと思います。

なので、出来るだけ薄い味付け、野菜たっぷりの和食になるようにメニューを考えています。

というのも、先輩ママさんから、「薄い味付けを心がけてきたのに、帰省したときに１週間、いつもの食事でないものを与えてからというもの、薄い味付けを全然食べなくなってしまった」というお話を聞いたのです。

正直、「えーっ子供の味覚ってそんなに変わりやすいの？」ってびっくり
美味しいものに慣れてしまったら、子供は我慢ができないんでしょうね・・・

でも幸運なことに、私の周囲のママさん達は皆、子供の食事、おやつなどについて考え方が見事に同じなので安心です。

やはり隣でお友達がクッキーなんかをパクパク食べてるのにメロにだけ我慢させるのはかわいそうですもんね。

先輩ママさんの話だと、もうそろそろいろんな人が、「このくらい食べさせたら？」とか「私はあげてたわよ～！！」と言って、日頃あげていないものを食べさせようとしてくるそうです。

でも、その人はそうしていたかもしれないけれど、メロ君は自分の子なんだから、自分が判断して、あげないほうがいいと思ったときはしっかり断るべしとアドバイスをいただきました

もうそんな時期なんですよね～。これからますますママとしてしっかりしなくては！と気合を入れなおしたメロママでした


ちなみに・・・この写真のメロの手が私気に入ってます

プクプク感が最高

野菜生活100

これはこれはしちゃう離乳食です

野菜生活100入りのおかゆでございまーす

宮崎は、春が短いんです。既にランニングで

大人でも、暑くなると冷たいそうめんなんかが食べたくなるからきっとメロだって
と思い、豆腐と煮たおかゆに、ちょっと冷やした「野菜生活100」を注いでみました

メロくん・・・食べる食べる

というかメロくん、あなた何でもよろしいのかしら？

でもたしかに美味しそうに食べたんですよ

「野菜生活100」は妊娠中から私が愛飲しているので、常に冷蔵庫にある常備飲料

なので、離乳食にもこれからどんどん登場させようと思います

ベビーダノンに負けない！

　世の赤ちゃんの間で大人気のベビーダノン様

でも・・・そりゃ時間と手間とお金をかければいくらだって作れるよ

と、妙に対抗心を持ってしまった私

だってとっても美味しそうに食べるんですもん

真似してどうにかできないかな・・・と思ってチャレンジしてみました

材料

　プレーンヨーグルト

　人参

　ミニトマト

　いちご

　きなこ


ポイントは、ミニトマトときなこ。

普通のトマトより甘味が強くて食べやすいミニトマトを選びました。

そしてきなこ。酸味の強いヨーグルトですが、きなこを入れると、酸味がかなり緩和されるんです。

材料は全てすりおろして、いちごは果肉も投入人参とミニトマトは、液体だけをしぼっていれました。


さあさあ・・・メロくん一口いかがですか・・・？

わーい！！なんだか嬉しそう

しかもちょっと前傾姿勢

どうだベビーダノンくん

というわけで、これからもベビーダノンに対抗できる離乳食作り、頑張っていきます

お子様ランチパートⅡ

　メロには好き嫌いがあまりないようです。あまりないというか全然ない

ただ、私が気が付いていないだけという可能性もあります

皆さんが「これは嫌いなんだな」と確信する瞬間ってどんな時なんでしょう？

メロのお食事タイムにはいくつかパターンがあります。

①　もともとご機嫌で、お食事もおりこうさんに食べるとき

②　おなかがすいてグズグズしていたが、食べ始めたらおとなしく食べるとき

③　もともとご機嫌だったのに、食べている途中でグズグズ始めるとき

④　おなかがすいてグズグズしていて、食べ始めてもずっとグズグズするとき


食べ物がイヤとかではなく、気分的にイヤな時は好きなものも食べないのでわかりやすいのですが、好きなものならおとなしく食べているのに、その食品を与えると不機嫌になるときってその食品が嫌いだからなんでしょうか？

「そうですよ～！！そのくらいわからないの？」

って声が返ってきそうですが

でも、食べさせる前は「あーあー」言っていても、口に入れたらモグモグするんですよね。ほんとに嫌いなら口に入れることすら拒絶するのでは？と、ものすごいプラス思考で離乳食タイムを過ごしているメロママなのでした

紫芋ヨーグルト

ブルーベリーヨーグルトを思わせる、この紫芋ヨーグルト
メロの離乳食です

天然の甘味なので、プレーンヨーグルトに混ぜてたべさせても安心

しかも見た目もとっても美味しそうだし　（メロには関係ないか）
あまりに美味しそうに見えたもので、ついつい私もちょっと味見
「・・・」

うーん・・・味ないや

そう！見た目だけでした～そりゃそうなんですけど、メロはとっても美味しそうに食べるから、そんなに美味しいのかなーと思って

そうそう！見た目が美味しそうといえば・・・私が小さい頃のとってもおもしろいエピソードをご紹介しましょう

私の母が、ファンデーションを塗る時に使うパフを、洗って干していました。

机の上にキッチンペーパーを敷き、その上に並べてある３つのパフ達　　

幼きメロママの心の声　「あっ！これってお母さんがお化粧する時に使ってるやつだ。フワフワしてるけど食べられないんだよね・・・でも、お口に入れたらどんな感じがするんだろう」

そして、歯型のついた歯型パフが完成したのでございまーす

食べられないことわかっていながら、お口へ入れてしまった幼き頃のメロママ
メロもこの血を引き継いでいるので、叱ったりできないわ