田原干潟を走る！

らんな～　ペガサスで～す♪

 

今日は少し気温が高めでしたが、

周回数でのタイム差がそれほどなかったね。

気温が高い分、心拍数が高くなるけど

脚の重さ、呼吸は苦しくない感じでした。

いつものように、最初の心拍数が(;^_^A

このまま使うしかないっしょ！

 

定年を迎え、今の距離を走るようになったけど、

昔はどうだったかチョイ調べました。

もともとGAZOOでブログを開設してたけど

約4年程前にGAZOO⇒gooへ引っ越してきた。

データとしては2010年からしか残って無い。

（ランを再開したのが今から約15年前です。）

その頃はほとんど５ｋｍ１０ｋｍを中心に

走っていました。

もちろんその頃のタイムを見ると

昔に戻りたいと思います(笑)

で、１０ｋｍ以上の長い距離は走って無いと

思いきや！・・・簡単に２０ｋｍ走も走っています。

それもキロ４で・・・(笑)

 

今は故障しない、ケガをしない事が優先です。

たまに過去を見ながら、未来の自分を探します？

やっぱ、「風を切る」は永遠に続けたい☆彡

１０００ｍを速く走るより、

２００ｍだけでもいいから「風を切って走りたい」

 

これからも、２００ｍインバルを続けようと思います♪