甘え上手なつぶと、業務用を愛用してます

おはようございます(^-^)/

今日は今のところ晴天

なので、予定してなかった包布類を洗って交換しようかな～と(まだ思ってるだけ😅)

朝から甘ちゃんのつぶ😽

私の足に軽く手を置き…

撫でなさいよ～な顔で見上げます。

かわいいからナデナデマックス❗

嫌がるまで撫で回すよ～(笑)

その後は、じーじにも…

撫でて～！と、新聞見てるじーじの邪魔しておねだり(笑)

甘え上手でかわいい⤴️⤴️

さて。

私は長年台所洗剤は"キュキュット"一択。

おうちコープで定期的に業務用の販売かあるので、最近はそれを買ってます。

こちら⬇️

4.5Lの重たいやつですが、配達してくれるので助かってます。

カインズあたりに行くと業務用のものも売ってるけど、これ一つあるだけで持ち帰りが大変で💦

他にも特売ならば洗濯洗剤を箱買いしたり。

楽天でポイ活する方がいいのかな？とも思ったりしてますが、そこまでの比較はしてません(した方がいい？)
おうちコープもポイント制度があるけど、還元率は買い時を極めれば楽天がいいに決まってるよねぇ。

あ、シューイチに風間くんが出てる🎵

売れてますね～👏

近々会いに行けそうです。

相葉さんにはフラれましたが、相葉さんの友達のかざぽんには至近で会える⤴️(笑)

かざぽんの舞台を観るのは4作品目。

宣伝してましたね【恭しき娼婦】

いつもぎゅ～っと引き付けられる大好きな役者さんです❤️

楽しみだ～✨️

バッグGETと青春時代再び♪

わーい！わーい！

今日、悩みに悩んでフリマサイトで買ったバッグが届きました⤴️

売上金があったし(実質代金払ってないみたいなもん)お値下げも気持ちよくして下さって、届いたらば丁寧な手書きメッセージカードに感激して、何しろとても程度のよいきれいなお品で、むちゃくちゃテンション上がりましたぁーヤッホーイ( ≧∀≦)ノ

とってもかわいいバッグです🎶

かわいすぎて載せれません。

あ！あれだ！てわかっちゃうやつだから←同じものには出会わないと思うやつ。

大切にし過ぎずバンバン使おうと思いまーす🎵

宝の持ち腐れってやつにならないように👍️

そして、また私の青春時代を買いました！

これよ～🎶

昭和な音だけど、当時を思い出してやっぱりテンション上がります⤴️

少年隊もめっちゃ聴いてる😄🎶

いずれこの並びに嵐も入ってくるのかなー？はぁぁぁぁ、、、😞💨

Valentine Smile Up!の動画見ました👀

あたしも一応医療従事者の端くれなので自分に向けた言葉だわって都合よく受け取りましたよ！

マジ嬉しいよ…😢まだまだ頑張るから！💪

潤くんはお久でしたね💜元気そうで何より😄

あ、そう言えば、昨日のマナブ📺️

相葉さんビジュ好きすぎて｢かわい～かわい～💚｣ってテレビに向かってこっちまで笑顔満開😍

笑うことっていい効果しかないの知ってますか？

私、これ、講習に行ったことがあるんですが、意外と知られてないんじゃないでしょうか？

分かりやすいの見つけたから載っけときますね。

【笑いの効果】

医学的な研究データによってわかっている笑いの効能は、大きく分けて３つあります。
まず１つは、落ちている免疫機能を正常化するという効果です。ある医学実験では、笑うことによってがん細胞やウィルスをやっつけるナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化することが証明されています。つまり、笑いはインフルエンザなどの感染症やがんの予防にもなるということです。

２つ目は、血圧を下げる効果です。自律神経には交感神経と副交感神経があり、常にどちらかが優位になるというバランスをとっています。交感神経は興奮したりストレスがかかると優位になり、血圧や脈拍を上げます。逆に、副交感神経は就寝前などのリラックス状態のときに優位に働き、血圧を下げます。
いまの時代はストレス過多なので、交感神経が優位になりがちで、血圧が高めの人が多いわけですが、笑うことによって副交感神経優位の状態になって血圧が下がることがわかっています。どっと笑った瞬間は交感神経が優位になりますが、その後、副交感神経が優位になって身体をリラックスモードに変えてくれるのです。

３つ目は、血糖値を下げる効果です。笑うとインスリンを分泌する遺伝子の作用で血糖値上昇を抑えるようです。つまり、笑うことで糖尿病が改善するということです。

☆ちなみに講習では、嘘笑いでも効果はあるって言ってましたよ😉

青春時代よ♪

断捨離、断捨離と言いつつ、買いたいものは買ってました😅

こちら↓

大好きだったよ～✨✨✨少年隊❤️

特にDISC3のラインナップに衝動買いでした。

めっちゃ聴きたい‼️て思ったんだよね。

早速🚗に取り込もっと🎶

24時間テレビ

見てます。ずーっと。

夜は少し寝ちゃったけど。

田中理恵ちゃんの体操がローカル枠でカットされてショック😢

動画であがるかな？誰か見せて下さい🙇

あ、でも、静岡はずんが出てるのがよいわぁ⤴️

飯尾さん好きなんだよね。

夕方の番組でペコリーノとか見れた日はちょっとテンション上がります😄

朝は堀ちえみちゃんの歌に涙😢

自分が苦痛に思ってることなんてほんとにちっちゃなことだなと。

勇気をもらいました✨✨✨

親衛隊も懐かしい！私世代のキラキラな時代だよ～！

はちまきとか持ってたなぁ。

法被や衣装を揃えるようなほんまもんの親衛隊にはなれなかったけど😅

注：私はあくまでジャニヲタでございます。

深夜のしやがれ、あれはジャニヲタだったら知ってる話が続いたし果たしてジャニーズに興味がない方は楽しかったかなぁ？と思いながら見てました。

いつもみたいな対決とかなくて途中で眠くなっちゃったし😅

どちらかと言うと、そのあとまっすーがMCの"もう一度見たい24時間テレビパフォーマンス"の方が楽しかったな～🎵

嵐の懐かしい映像もありがたかった💚

相葉さんとコラボのほたて😺

夕方にはNEWSの歌もあるみたいで楽しみです。

今夜はLove musicも見ないとね！←相葉さん💚

今週はFNSや嵐ツボもあって嬉しい😆⤴️

昨夜は簡単レンジレシピ🍝

この前シューイチのバズレシピで紹介された焼きそばを作ってみました。

ごま油とレモン汁がポイントかな～

オクラも大好きなので美味しくいただきました👍️

まだまだ暑いけど41℃あった日に比べれば35℃くらいは平気と思うようになった浜松市民です。

41℃のときは車のクーラー効かせてても窓からの日差しが刺すように強くて手がピリピリ痛かったもの⚡️⚡️⚡️

暑い暑いと思っててもあと数日だよね。

私は今からバナナジュースを作りま～す🍌

それではまた～🙋

テレビをつけたらV6、続けてニノさん♪

こんにちは🙋

今日も危険な暑さですね💦💦

浜松が暑いってニュースになるとはビックリです。

昨日も車の外気温は41℃だったんだよ～😱

この暑さの中皆さんいつ掃除してるんですかね？

我が家はクーラーのない階段や玄関ホール、トイレには１秒たりとも居たくないのに掃除なんてとんでもないって感じです。

日が落ちてから風を通して少しでも涼しくなったらやろうかと思っても全然涼しくならないじゃーないの😖⤵️

生暖かいぬるっとした風にふら～っとしてアウトです🙅

まあ、お掃除しなくても死なないからね👍️

家に文句言う人もいないしコロナ渦で誰も来ないし。

猛暑の間は仕事の体力温存第一でいこうと思ってます。

この暑さは９月になれば少しはいいのかなぁ？

乾燥の季節になると今よりコロナウイルスが元気に活動しそうでそれも嫌なんだけど…

今日はちょっと遅く起きてキッチンのテレビをつけて画面を見ずにリビングに行ったら「何⁉️V6が歌ってるじゃん‼️」てなってキッチンに逆戻りε=(ﾉ･∀･)ﾂ

24時間テレビが来週なんですね。

いのっちのVTRあり。

懐かしいライブ映像に「DVD買おうかな～」なんて思ったりして。

ポイントたまってるし当分コンサートには行けないし、それもありかなーと。

あとで探してみよっと🎵

そのあとはニノさんが始まって、まっすー出てるじゃ～ん⤴️てなってテレビを見続けました。

なかなか面白かった👍️

24時間テレビはしやがれが楽しみ🎶

でもそれも今年が最後なんだね…😢うっ💦💦

年末までこうして嵐とバイバイしていくのかと思うとまだ悲しさが強いです。

シューイチ見てて作ろうと思ったレシピ🎵

かぼちゃのキーマカレー🍛

オクラと鶏むね肉のレモン焼きそば🍝

どちらもレンジで簡単につくれて美味しそう⤴️

夏の間に試してみたいと思います💪

それでは～

皆さん熱中症にならないようお過ごし下さいね～👋