睡眠不足

毎日の寝不足が蓄積され、今朝は頭痛がして、10時近くまで眠りました。
昨日は帰りの電車で爆睡し、ひとつ駅を乗り越しちゃったし。今日休みでよかった。


母のところに行こうかと思っていたのに、またもや断念(>_<)

私の平均睡眠時間は、4時間。
午前1時頃布団に入り、5時に起きる。
睡眠時間が
少ないと長生きしないってほんとかな？