風船バレー

今日は、走潟体育館にて、障害者スポーツ教室を開催しました

ボッチャというカーリングやペタンクに似た種目を習い

そのあと、風船バレーを楽しみました

風船バレーは障害者も健常者も一緒にチームになり、全員が触らなければいけないので

パス回しが勝負の鍵になりますo(^-^)o

手にハンディがあるかたはヘディングしたりして皆様めっちゃ上手でびっくりしました(^^)

楽しかったです♪お互いに目配り気配りしていけば、ホントに楽しくスポーツを楽しめますね☆チームプレーの原点がここにある気がしました

ありがとうございました(^0^)/

乙女の休日

おかっぱ頭も、慣れてきたけど

少し伸びてきたとこがクセがでて気になるし、プリンになってきたし

。。。という訳で、美容院へ

カラーと強制パーマで、所用時間７時間(^_^;)長いっっ

結果、見た目は。。。ほとんど変わってません。長さも変えてないので

でも、ちょっと色は変わったし、襟足は短くなったし。。。f^_^;

女子は、ちょっとした身嗜みに時間がめっちゃかかるんです(お金もTωT)

だからMEN'S からのお誘いも
『今から会えない？』ってのが超苦手です(-.-;)


ええええ～、そんなん一週間前にいっておいてよ！(無理？)

だって、確かにたいして変わりはないでしょうが、自分なりのベストコンディションで会いたい訳ですよ、自分なりのねf^_^;キレイにして会いたいってことよ(●^▽^●)/''

テンションも上げときたいでしょーよ、モチベーションも

ま、これは尻が重いざんすならではかもですが(フットワーク軽い素敵女子はそんなことないと思うけど)
女子は基本的に時間がかかるとは、思っててください、何事も。

私の場合、女子からのお誘いも出来れば前もってお願いしたいとこですf^_^;　当日は。。。もうお休みモードになってるので(汗)尻が重い

あーあ、一日潰れちゃったな(-.-;)

だけどもだっけっど(^^)ｂ、さらさら種あたま復活～っきゃぽーっ☆o(^-^)o

これで上がるんです、テンションが。お安いでしょ(^^？)

女子は大変なんですからぁ。。。



明日は、障がい者スポーツ教室という催しがありますので、Staffとして出かけます。

初めてするニュースポーツもあるので、私もお勉強しつつ楽しんでこようと思いますp(^^)q

花園町の立岡スポーツセンターは『桜まつり』があります。きれいですよ～お出かけください

さくらまやちゃん

父かずのりが、『なんじゃこりゃw(゜o゜)w』

と何やら大きい声で叫んでたので見てみると

テレビに映ってた《さくらまやちゃん》

『何？この子？子供だろ？？。。。たいがな上手！！

初めて、さくらまやちゃんの演歌を歌う姿を見たらしく（笑）

大人？いや子供？アテレコ？？??(゜Q。)??

とびっくり…o(゜◇゜)o…したらしい

ほんとに大人顔負けの上手さよね(^^)

『すごか！この子は売れるばい！！』と自信を持って押してる父。。。

あのう。。。すでにめっちゃ売れてますけどf^_^;あなたが知らんかっただけで

まやちゃん合唱コンクールとかでもこぶし回しそうよね(^３^;)♪

勝手にこのまま成長しなで欲しい。。。とか思うのは罪よね。安達祐実ちゃんと同じ感じで。

ウェルかめ

大好きだったＮＨＫ朝ドラ『ウェルかめ』がついに最終回(T_T)

悲しいわぁ(TωT)ウルウル

うちの家族はお母さん役の、羽田美智子さんのファンです(^^)

めっちゃ優しいいい人～♪な雰囲気がぷんぷん漂ってまして、見てるだけで癒されます

ああ～終わっちゃった(゜ーÅ)ホロリ

でもカメのように一歩一歩ゆっくり進んで行かねばね

あれれ(゜゜？)

今日も遅番のトレーニングルーム勤務だったので

午前中に病院へ先日の検査結果を聴きに行きました

イメージでは。。。
『あんた、このままじゃ死ぬよ、余命１年だよ！』といわれる覚悟でf^_^;

ところが！いい意味での裏切り

検査結果はまるで良好☆

コレステロール値も、中性脂肪も、その他もろもろも完全に標準値、もしくはそれ以下くらいw(゜o゜)w

糖尿も何もなく、内臓脂肪も標準。。。

あれれ？？？？??(゜Q。)?

ということは。。。あたいのこの《ぽにょ》は？？

『皮下脂肪』って事かf^_^;

単なる不摂生ってことか(~_~;)

嬉しいような悲しいような。。。なんかわからんけど、すこぶる健康体のようなので（笑）

ちゃんと運動と食事で細マッチョp(^^)q目指してがんばります！

勘だけど。。。このぽにょで、内臓脂肪が標準だったのは『腹式呼吸』効果だと思います
腹筋より内臓脂肪に効くはず、ですo(^-^)o

カモン！ボイトレ♪ってまた宣伝しちゃった(^^＊)ごめーーん

やっと、週末。皆様よい週末を(^0^)/

SCHOOL☆DAYS

今日は朝刊に学校関係者の異動のお名前が載ってましたね。職場のお姉さんのご主人は校長先生に！(おめでとうございます☆)

反抗期の時期、絶対教員だけにはならない！(-_-メ)と、大学でも教職は取らなかったのに

数字は苦手！事務職だけは外して。。。と就職活動したのに

なぜか巡り巡って『学校事務』という一番縁遠いはずのお仕事をさせて頂く事になった２０代(^_^;)人生いろいろ。。。

それはそれは色んなギャップに驚き、苦手分野に頭を悩ませ、眠れナイトも幾晩もあったけど

大人になって入った学校は、学生の時の学校とは全く別物で(゜０゜)

『教育』というものに真摯に向き合い、真剣に悩む教育者の姿があり、教職員どうしの恋やケンカやあんなことこんなこと。。。があり(^_^)

やっぱり先生もひとりの人間なんだな～って、妙に安心したりして♪

私はホントーーーーーに沢山の事を学ばせて貰ったし、たっくさんの素敵な先生方に出会えたので、今は感謝☆しかありません(^人^)

『人材は人財』だと『人は宝だ』と、学ばせて頂きましたo(^-^)o

出会ってくれた沢山の先生方、子供達、本当にありがとうございましたm(__)m

イロイロ世間では、学校が！とか教職員が！とか叩かれたりしますが、ほんとーに現場の先生方はプライベートの時間も削って、自分の家庭は省みずf^_^;　ほんとに頑張ってらっしゃいます。めっちゃハードワークです。

素敵な先生もたくさんいらっしゃいます♪

春は出会い・別れの時期ですね(^-^)＊～*~
皆様の前途が揚々と、明るい未来でありますよう、心から門出を祝したいと思います。

お世話になった事務長先生もご退職でほんとにお世話になりましたm(__)mお疲れ様でした～っ

やばい(~_~;)

最近、頓に感じる脳の老化。。。

以前なら、あーなってこーなってこうだから、じゃ今のうちにこれしとこ(^^)ｂ

とピンピーン☆と繋がってたことが、最近さっき言われた事を忘れてたり

無意識に変なことしたり(なぜかパチパチっと電気消したり)

先日も領収書の番号を逆さまに並べてたらしく((゜Д゜ll))

怖い。。。自分が怖いわ(T_T)

ホントにさっき食べたことも忘れて
『ごはんまーだ？』とか言い出すんじゃなかろうか？

やばい(TωT)
徘徊してるざんすを見つけたら、捕まえてください

若年性認知症。。。あると思います。怖いよ～～～っっ（涙）

爆裂！妄想族

もう桜も満開なのに。。。ちゃっぷいよお(T_T)先日衣更えしちゃったので、慌てて冬物ひっぱりだしてます

昨日のボイトレlessonは、ちょっと愚痴ったけど、でもやっぱり楽しかったです(^＊^)へへ

好きだから。。。あなたが～ちゅきだからぁああ～♪って感じですかね、好きすぎて譲りたくないことも、ある。みたいなっ(^^)

昨日は後半は、主に表現力とか感性を鍛えるlessonで☆これは得意p(^^)qオモロ～

この曲の感じを《色》に例えると～？とか
悲劇のストーリーのお題があって、その主人公の悲しみと、でも周りには悟られないように。。。という気持ちを込めて一曲歌って♪とか（超ドラマ仕立て：笑）


ほんと好きじゃなきゃできんよね、コレ（笑）

かなりの妄想力を必要としますが、これは長年鍛えてますから(^_^;)うますぎ！と言われました

妄想族ヘッドのざんすです(^^)ｖ夜露死苦

《怒り》を表現した歌では、先生もかわいこちゃんも本気でびびってました((゜Д゜ll))

ホントに歌は、その時の気分や体調やモチベーションで全然変わっちゃいますねえ


皆様も、今度から、ん～この曲は何色(^^？)って考えながら聞いてみてくださいね♪♪♪



ボイトレには、とってもイメージ力ってのを求められます(特にインストラクターには)

棒読みな感情のない歌い手さんに何てアドバイスする？？
→今までつぼみばかりの花畑に、一気にカラフルな色とりどりの花が咲き乱れたのをイメージして歌って見ましょう♪(ざんすの答え)
みたいな(゜゜＊)ま、正解はないけど

声がでる！ってのもある程度思い込みでイケるらしい（苦笑）

という訳で君も僕も、Let's 妄想(^0^)/

もっちゃんだw( ゜o゜)w

今夜は遅番で、トレーニングルーム勤務でしたが

夜の体育館の調整会(夜の体育館は希望者が多いので月１調整会というのを行ってます)の日だったので

受付のお手伝いをしてたらＴＥＬが

『もしもし～ＫＫＴの本橋といいますが～』

私『はい、お世話になります』

ん？(^^？)話初めて数分たってから

あ！もっちゃんだ！(熊本で有名なアナウンサーの方です)と気づいたものの、今更、もっちゃ～～～ん(^0^)/ともいえず

すみゃ～って（笑）丁寧に対応させて頂きました(^_^;)

今年、周年事業をする関係での事務連絡でした

詳細は。。。はっきり決まったらお知らせしますんで(^_-)お楽しみに～♪

ああ、いつもみてまーす！とか気の利いた事言えばよかったわ、反省。

消化不良。。。

ただいまε＝(ノ゜ー゜)ノ

またまたとんぼ返りのざんすです

はあ～疲れた(*´ο`*)=3今日はメンタル的に疲れました

今日は初の合同lessonw(゜o゜)w　インストラクターを目指すかわいこちゃんと一緒にlessonでした

体験lessonのロープレからですが、そこで先生との指導方針の違いが(~_~;)

指摘された点は
『説明が長すぎる』
『誉めすぎてダメ』
という２点

ま、説明が長かったのは認める(^_^;)ついいらんこと言っちゃうし、伝えたいことが多すぎて、説明過多になってたね、反省。

ただ。。。誉めすぎて何が悪い！！
少なからず、初めて体験にくるひとは少しの自信と何倍もの不安と、何かしらのコンプレックスを持って来られると思うので(私はそうだった)誉められてナンボ。やっと落ち着いてlesson受けれる感じなのに。

なのに、『誉めすぎたら自信もって来なくなる』って理由らしい。。。そんなに自信ありゃー来ないって

ボーカリストは体が楽器だから、絶対嬉しい気持ちで笑顔になってテンション上がった時が、声も伸びていいパフォーマンスが出来るんだから！いきなり凹ませてどーする(-_-メ)

《認め　誉め　伸ばす》
熊本県の教育指針に絶対共感の私としては(ま、好きな人には冷たいけどね、ツンデレだから^_-)ごめんね)絶対良いとこは誉め～のテンションあげ～の♪の方向性は変えたくない！

むむむ。。。消化不良(-_-)

ま、もちろん先生はプロフェッショナルな訳だし会社の方針は絶対だけど

曲げられない女ざんすはマニュアル化された指導方針には納得いかんばい。。。次回までにじょうずに消化しなきゃね(-３-;)

でも、みんなも誉められたいよね？ね？ね（笑）
グチになっちゃってごめんね
さ、風呂入ってカスカスダンスして寝よう。