乙女の休日

おかっぱ頭も、慣れてきたけど

少し伸びてきたとこがクセがでて気になるし、プリンになってきたし

。。。という訳で、美容院へ

カラーと強制パーマで、所用時間７時間(^_^;)長いっっ

結果、見た目は。。。ほとんど変わってません。長さも変えてないので

でも、ちょっと色は変わったし、襟足は短くなったし。。。f^_^;

女子は、ちょっとした身嗜みに時間がめっちゃかかるんです(お金もTωT)

だからMEN'S からのお誘いも
『今から会えない？』ってのが超苦手です(-.-;)


ええええ～、そんなん一週間前にいっておいてよ！(無理？)

だって、確かにたいして変わりはないでしょうが、自分なりのベストコンディションで会いたい訳ですよ、自分なりのねf^_^;キレイにして会いたいってことよ(●^▽^●)/''

テンションも上げときたいでしょーよ、モチベーションも

ま、これは尻が重いざんすならではかもですが(フットワーク軽い素敵女子はそんなことないと思うけど)
女子は基本的に時間がかかるとは、思っててください、何事も。

私の場合、女子からのお誘いも出来れば前もってお願いしたいとこですf^_^;　当日は。。。もうお休みモードになってるので(汗)尻が重い

あーあ、一日潰れちゃったな(-.-;)

だけどもだっけっど(^^)ｂ、さらさら種あたま復活～っきゃぽーっ☆o(^-^)o

これで上がるんです、テンションが。お安いでしょ(^^？)

女子は大変なんですからぁ。。。



明日は、障がい者スポーツ教室という催しがありますので、Staffとして出かけます。

初めてするニュースポーツもあるので、私もお勉強しつつ楽しんでこようと思いますp(^^)q

花園町の立岡スポーツセンターは『桜まつり』があります。きれいですよ～お出かけください

さくらまやちゃん

父かずのりが、『なんじゃこりゃw(゜o゜)w』

と何やら大きい声で叫んでたので見てみると

テレビに映ってた《さくらまやちゃん》

『何？この子？子供だろ？？。。。たいがな上手！！

初めて、さくらまやちゃんの演歌を歌う姿を見たらしく（笑）

大人？いや子供？アテレコ？？??(゜Q。)??

とびっくり…o(゜◇゜)o…したらしい

ほんとに大人顔負けの上手さよね(^^)

『すごか！この子は売れるばい！！』と自信を持って押してる父。。。

あのう。。。すでにめっちゃ売れてますけどf^_^;あなたが知らんかっただけで

まやちゃん合唱コンクールとかでもこぶし回しそうよね(^３^;)♪

勝手にこのまま成長しなで欲しい。。。とか思うのは罪よね。安達祐実ちゃんと同じ感じで。

ウェルかめ

大好きだったＮＨＫ朝ドラ『ウェルかめ』がついに最終回(T_T)

悲しいわぁ(TωT)ウルウル

うちの家族はお母さん役の、羽田美智子さんのファンです(^^)

めっちゃ優しいいい人～♪な雰囲気がぷんぷん漂ってまして、見てるだけで癒されます

ああ～終わっちゃった(゜ーÅ)ホロリ

でもカメのように一歩一歩ゆっくり進んで行かねばね

あれれ(゜゜？)

今日も遅番のトレーニングルーム勤務だったので

午前中に病院へ先日の検査結果を聴きに行きました

イメージでは。。。
『あんた、このままじゃ死ぬよ、余命１年だよ！』といわれる覚悟でf^_^;

ところが！いい意味での裏切り

検査結果はまるで良好☆

コレステロール値も、中性脂肪も、その他もろもろも完全に標準値、もしくはそれ以下くらいw(゜o゜)w

糖尿も何もなく、内臓脂肪も標準。。。

あれれ？？？？??(゜Q。)?

ということは。。。あたいのこの《ぽにょ》は？？

『皮下脂肪』って事かf^_^;

単なる不摂生ってことか(~_~;)

嬉しいような悲しいような。。。なんかわからんけど、すこぶる健康体のようなので（笑）

ちゃんと運動と食事で細マッチョp(^^)q目指してがんばります！

勘だけど。。。このぽにょで、内臓脂肪が標準だったのは『腹式呼吸』効果だと思います
腹筋より内臓脂肪に効くはず、ですo(^-^)o

カモン！ボイトレ♪ってまた宣伝しちゃった(^^＊)ごめーーん

やっと、週末。皆様よい週末を(^0^)/