以前勤務させて頂いた学校で、子ども達が着ていたTシャツに書かれていた
『がんばらない』の文字(・∀・)
とても印象的です♪
この時期体調を崩したり、気持ちが落ち込んだり…という方が増えます
皆さん気づかないうちに、年度末でバタバタしてたり、環境が変わったり
ちょっと見落としがちだったり、見ないことにした不安の種や、イライラや、疲れが蓄積されてるんですよね…
そして、朝晩冷えたり、アレルギーがでたり、季節の変わり目で体調がすぐれない(´Д`)
ココロと体は一体ですから、どちらかだけ元気ということはありません。
弱る時は同時に弱りますから、今風邪ぎみだな…と気づくのと同時に、ココロも風邪ぎみだな
と気づいてください(^人^)
そして合言葉は『がんばらない』
疲れてる時は、全てやめる!手放す努力も必要です("⌒∇⌒")
元気になってから、頑張りましょう♪
年中フルにアクセル踏んだら焼け落ちますよf(^_^;)
たまには、全力で休みましょうね( ^∀^) ま・・・私もふくめ(^o^;)、はい。
PS、Cちゃん&Mちゃん、あの日の金魚のふん入り水リアルに思い出したわf(^_^;)…金魚屋のオヤジかなりドSだった…
『がんばらない』の文字(・∀・)
とても印象的です♪
この時期体調を崩したり、気持ちが落ち込んだり…という方が増えます
皆さん気づかないうちに、年度末でバタバタしてたり、環境が変わったり
ちょっと見落としがちだったり、見ないことにした不安の種や、イライラや、疲れが蓄積されてるんですよね…
そして、朝晩冷えたり、アレルギーがでたり、季節の変わり目で体調がすぐれない(´Д`)
ココロと体は一体ですから、どちらかだけ元気ということはありません。
弱る時は同時に弱りますから、今風邪ぎみだな…と気づくのと同時に、ココロも風邪ぎみだな
と気づいてください(^人^)
そして合言葉は『がんばらない』
疲れてる時は、全てやめる!手放す努力も必要です("⌒∇⌒")
元気になってから、頑張りましょう♪
年中フルにアクセル踏んだら焼け落ちますよf(^_^;)
たまには、全力で休みましょうね( ^∀^) ま・・・私もふくめ(^o^;)、はい。
PS、Cちゃん&Mちゃん、あの日の金魚のふん入り水リアルに思い出したわf(^_^;)…金魚屋のオヤジかなりドSだった…
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