さんかですね（熊本弁:寒いですねって意味です^^;）
季節の変わり目、声の調子が(´xωx｀)
という方も多いのではないでしょうか⁈
おかげさまで
『ボイトレ始めてから、声が枯れなくなった〜(ｏ´∀｀)ﾉ』
『ぜんそくが治ってきた〜(ｏ'∀'ｏ)』
というような嬉しいお声も沢山頂いてますが
この空気が冷たくなって来た時期は、冷気に過敏な方は咳こみがひどくなったり、秋の時期のアレルギーがでたり、、、という方もいらっしゃいます。
『今年から突然なった！(◎_◎;)』
とおっしゃる方も多いですが、ほとんどのケースは昨年までも少し咳こんだり鼻が垂れたりしていたのだけど、そこまで気にかけてなかった、、、f^_^;
気にかけるようになって【今年初めて気づいた！(´⊙ω⊙`)】
パターンがほとんどかと思います( ＾∀＾)
まずは、ご自身の体調の変化に気づく。事が第一歩なので、お気づきになったかたは、ぜひ耳鼻咽喉科を受診されて下さい。
私も何が何でも発表会まで絶対風邪ひかないぞーo(*'▽'*)/☆ﾟ’という意気込みで
ただ身体は満身創痍のため、肩がバッキバキで、声が出づらいわ〜(；ω；)って時は
首元にカイロ貼ってます（笑）
肩首まわりを温めて血流が良くなるだけでも、だいぶ声の出方も楽になるので
皆様も、喉のケアにどうぞお気をつけ頂いて
寒さにも、コロナにも負けずo(*'▽'*)/☆ﾟ’頑張りましょう！