昨日から、炭水化物抜きダイエットを始めました
いわゆる主食抜きね(・∀・)
で、おのずと代用食が豆腐とかになるんだけど…
イソフラボン取り巻くって大丈夫かな(・_・?)
乳ガン疑惑の時に、豆乳とか飲んでない!?って聞かれて…
あまりに沢山のイソフラボン摂取は女性ホルモンが出まくるのかな!?
なんかバランス的によくないらしいから…(´・ω・`)
うーむ…(´-ω-`)ま、一つ安心なのは
私、三日坊主ですから!!(キッパリ・∀・)
長続きしないので、心配には及ばないでしょう(笑)
炭水化物抜けば、何でも食べていいらしいので
頑張って続けよう…続けたい…続けたら…f(^ー^;
お菓子ダメらしいからイヤね(当たり前か)
いわゆる主食抜きね(・∀・)
で、おのずと代用食が豆腐とかになるんだけど…
イソフラボン取り巻くって大丈夫かな(・_・?)
乳ガン疑惑の時に、豆乳とか飲んでない!?って聞かれて…
あまりに沢山のイソフラボン摂取は女性ホルモンが出まくるのかな!?
なんかバランス的によくないらしいから…(´・ω・`)
うーむ…(´-ω-`)ま、一つ安心なのは
私、三日坊主ですから!!(キッパリ・∀・)
長続きしないので、心配には及ばないでしょう(笑)
炭水化物抜けば、何でも食べていいらしいので
頑張って続けよう…続けたい…続けたら…f(^ー^;
お菓子ダメらしいからイヤね(当たり前か)