スーザンのひとり歌謡ショー

ボイストレーナーSUZANのつれづれぼやき日記。食う・寝る・歌う(~▽~@)♪♪ハワイを愛し今日もALOHA☆彡

ジョイマン

2008年02月15日 17時53分43秒 | Weblog
もうかなり有名だけど

今の一押しは ジョイマン
つい笑っちゃう(o^o^o)

2.3本、イビョンホン
テルミー ショウミー。。。

知らず知らずに口ずさんじゃうもんね♪

日曜のレッドカーペットにも出るみたいなので見てみてください

めふん。。。

2008年02月15日 13時05分19秒 | Weblog
食べるだけでストレス解消になる

癒しフードナンバーワンが【めふん】という食物だそうです

何でも、鮭の腎臓を1年かけて塩辛にした北海道の珍味だそうです

めふんという食物には、イライラ感を払拭してくれるビタミンB12がたっぷり含まれてるから、ですって。。。

しかし、見たことも聞いたこともないな。。。
たぶん熊本のスーパーではうってないよね

食べたことあるかたいらっしゃいますか?


ちなみに、めふん程ないですが、たらこ、いわし、のり、レバーにもビタミンB12が比較的豊富に含まれてるそうです(^-^)

やっぱり和食が基本なんですねφ(.. )