白萩整体院のブログ

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白萩整体院院長日記

2019年06月15日 | 白萩整体院のブログ
「サプリは必要か?」

おはようございます😃

年を重ねると体型が変わったり、体力が落ちたり、思考能力が低下したりと様々な面で低下がみられます。

例えば会話で「あれあれ」とか人の名前を
忘れるなんてことが増えてきたら要注意!
こんな時はDHA入りのサプリが必要

体力が落ちてきた、疲れやすいなとの症状が出たらセサミンが必要

なかなか食べ物からだけでは補いきれないのが現実です

ちなみに私はDHA入りのサプリを飲んでます