おはようございます
昨日から続いた雪が止み 雪かきも2回ほどやりましたが、自分も腰を痛めたようです 常に使っていない筋肉を使ったからでしょうみ皆さんも使わない筋肉を使う事があると思います。わ私はテーピングしてみようと思います もし効きましたら公開したいと思います。
今日も良い１日をお過ごしください
か
か
おはようございます
今日は素敵な花の写真を入れてみました
体の歪みは多少ですがどなたにもあるものです ただ形として大きく出てくるのは 足を組んだり膝を崩す事により歪みは強くなり 更に痛みも伴います
間違った矯正は 持続しませんし すぐに足を組みたくなります 昨日の患者さんは こちらで矯正してもらうとしばらくは足が組みたくなくなりますねと話していました 確かな矯正を受けてください 足を曲げたり伸ばしたりするだけの調整では 持続しませんし
今日も良い１日をお過ごしください
写真おはようございます。
自分がこの整体院を開いたのが今から１２年前でしたは始めた頃はカイロプラクティックの学校を出たばかりで経験も浅く学校出身者と連絡を取って施術をしていました。 き経験を重ねていくうちに、施術方法もマッサージの方法も変化をさせてきました。た他で治らなかった足のしびれなども かなりの数で治しました。た例えば 立ち仕事で足がしびれると病院に行ったがレントゲンを撮ったが異常なしとされ 湿布薬を渡されたが一向に良くならず ホームページを見てきた 方の治療でしたが、仕事の内容と現状を聞いて施術しましたき2～３回の施術で治って 今はたまにメンテナンスに来るぐらいですか体の異常がなくてもメンテナンスはされていた方が快適な生活が出来ます
今日も良い１日をお過ごしください
か
さ
おはようございます
今日は寒い朝を迎えましたみ皆さん 風邪やインフルエンザは引かれてませんか？外出先から帰りましたらうがい手洗いをしてくださいねき今日は 首のストレッチについてお話ししますき首に掛かる頭の重さはボーリングのボールに匹敵すると言われます そんな頭を支える首にはかなりの負担が掛かっていると思います そんな首を伸ばすにはみ右手で左側の頭の端を持ち右斜め前方向に倒すように引っ張ります 軽く負荷が掛かる程度に１分から１分半ほど同じ姿勢を保ちます それが終われば 真横に倒し 次に右斜め後ろ方向に同様にやってみてください 左も同様にやってみてください
健康的な良い１日をお過ごしください
か
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