白萩整体院のブログ

毎日ブログを更新しています
自分の得た情報や知識経験をわかりやすく
ブログに掲載するように心掛けています

白萩整体院院長日記

2019年05月18日 | 白萩整体院のブログ
「腰が痛い」

朝から家庭菜園の土いじりをしたのが原因か?積もり積もった筋肉疲労からか、いずれにしても朝から腰が痛い!

突き詰めていくと、ピンポイントで痛い部分がありそれをマッサージ用の道具で押す。



更にアクチベーターで緩める



なんとか緩んだようだ。

いずれにしても筋力が弱っているからに他ならない