白萩整体院院長日記

「体力の低下は」

おはようございます😃

体力の低下は免疫力も低下させ
重症化させてしまう場合もあります。

特に外出する機会が多い方
他者との面談あるいは雑踏の中を頻繁に
歩く方などは要注意です。

インフルエンザの予防をしたからといって
軽く済むとは限りません！

インフルエンザワクチンも予測の上に成り立っています。

いずれの場合も十分な睡眠
マスク 手洗いうがいの励行
不要 不急の外出は控える
などがインフルエンザには有効です