おはようございます 白萩整体院です

おはようございます

昨日の目のマッサージはどうでしたか？
目を酷使している方が増えています
今日も目のマッサージをお教えいたします
目を瞑ります 目頭から目のくぼみに沿って指２本分ずらした辺りに筋肉の付着部があります。そこは目を上方に上げる役目をします 力を入れず 優しくマッサージしてあげてくださいね

今日も良い１日をお過ごしください