実は今、何もできない状態です。（辛うじてキーボードだけは打ってますが）
９日朝、洗面台で顔を洗おうとしたところ、ピキッ！と腰に電気が走りました。
どうやら『ギックリ腰』のようです。
それにしても痛い！
ギックリ腰は３度目ですが、２度は２０代と３０代の時で、さらしを巻くことで日常生活はできました。が、今回は･･･
靴下が履けません。着替えも儘なりません。
ソファーに座ると立てません。寝てしまうと寝返りが打てません、起き上がれません。
咳払いができません。
とにかく今までの中で一番痛い！
どうにかこうにか知り合いのマッサージ院で処置して貰いましたが、一向に良くなりません。
知り合い曰く『ギックリ腰は１週間ぐらいで治るよ！』･･･待てない！
布団から出てトイレに行くのに３０分近くかかる状態です。
動けないのでタダじっとして時間を過ごしています。そこで色々考えました。
『寝たきり老人』ってこんな感じじゃないか･･･なんて。
寝室で一人寝ている時、トイレに立とうと家の者を呼んだのですが、すぐ来てくれませんでした。
呼び続けたのはものの５分ほどだと思いますが、その時の「不安･寂しさ」と「苛立ち」。
ネガティブな思考に支配されるのは、そんな時だと実感しました。
トイレに向かう時の歩幅が狭く、動きが非常に遅い。･･･歩幅が広がらないし、動く時は痛みより不安が大きいです。
飼い犬に馬鹿にされた･･･ような気がしました。普段静かなのに吠えられたりして。
家の中に「掴まるところ」があまりにも少ない。･･･玄関・階段・トイレなど死んだ親爺のために付けた手すりがあるのですが、私の動線に掴まるものがない！→動けない。
一気に世界が狭くなった感じです。
自分の親（すでに死去）の経験も含めて「介護」は解っていたつもりだったのですが･･･。
一週間ほどという期限付きでさえもこの状態。
「寝たきり」について考えさせられました。
みなさん！ 本当に健康は大切です。
頑張りましょう！（私もとりあえずあと４～５日？頑張ります）
