新規投稿の様式がいきなり変わっていた。
何故？
行間等が上手くいかず四苦八苦。
旧バージョンに戻したりTEXTエディタークリック。
何とか手慣れた様式に戻った。ほっと安堵。
日々のトレーニング筋力UPも取り入れ。
フィットネスバイク漕ぎながら上半身トレーニングやはり無理。
同時に運動出来ない。
どうしたものかで閃いた。
私と同世代なら雑誌の広告憶えてる方いるかな？
上記フォトのBullworker押し入れから引っ張り出した。
私は物捨てられない性格。
おそらく30年以上前に購入した年代物。（旧タイプ）
当時は三日坊主で終わった。
ビニール袋から取り出し点検使用。
事前の基本運動やってみた。
バンドを使う運動は問題ない。
立って両端を押し込んで縮める運動・・・あまり動かない。
経年劣化でダメかと思ったら、単に私が力ないだけ。笑
基本運動だけで結構疲れる。
取り合えず毎日続けてみよう。
暑さ増して30分～35分走った後はへとへと。
（トレーニング部屋扇風機のみ）
今日の戯言一言。
総理、能登の創造的復興タスクフォース。
創造的って？
わざわざプロジェクトチームでなく軍事用語タスクフォース使用。
緊急性を強調したいんだろうけど総理が言うといかにも軽い。
言葉だけに私は聞こえてしまう。
（もちろん能登の復興は緊急課題も総理＝検討使の言葉）
何せ能登視察は実質7分、財界会食は2時間。
私は総理の自発的辞職か緊急的解散望む。
今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
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oyajisannの不細工クッキング。
・豚こま玉ねぎ甘辛炒め。
・厚揚げ小松菜オイスターソース炒め。
おかずだけ白飯はなし。
今日の趣味趣味趣味音楽：故ジョージハリソン参加・演奏曲。
イントロのスライドギターまさにジョージ🎸
クラプトンとジョージの共作ナンバー。リズムギター担当。
契約上の問題でジョージと明記されず。
ランジェロ・ミステリオの変名で参加（イタリア語でミステリアスな天使）
私が大好き気になるDAVE・MASONのアルバムにも参加。
スライドギター冴えてますね
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これはトレーニング用なんですね。
岸田氏はもはや終わり。
軽いけど、周囲もひどい。致命傷になった
カネの問題は、岸田おろしを岸田氏のまわり
でわーわー言っている人たちの多くが、岸田氏
より悪く、岸田氏はまだ軽い。自民党たるもの、
もっとしっかりせい！
選びたいところがないー。
でもそうは言っていられない、どこかをだれかを
選ばないといけませんね。
Badfingerって懐かしいです。
私の場合、Day after Dayを初めて聞いたのは
なぜかエンゲルベルト・フンパーディンクの
歌声でした。
https://www.youtube.com/watch?v=TVLPq_7515E
画像のジャケットのLPレコードの中の
１曲でした。
トナトラがお世話になっています｡可愛がってもらっていつも喜んでいますよ😊
今日もムシムシ暑いですね😖
えっ⁉︎新規投稿が変わっていましたか？投稿出来るかしら？困りますよね💦
戻せるoyajisann様も素晴らしい｡私なら戻せない（ーー；）
「のBullworker」って伸び縮みするのかしら？どうやって使う？物を大切になさっているんですね｡
7月に入りこの暑さ｡この先どうなるのでしょうね｡
oyajisann様､水分補給されて下さいね🥤
33℃もあって、もう真夏ですね。
豚肉や玉ねぎ、小松菜で
暑さ疲れも吹き飛びそうですね＾＾
トレーニング前後の水分補給してくださいね^^*
いつもありがとうございます。
ん～見たことない物ですね。
工具の会社でパートしたことあって水準器かと思いました（笑）
ちやんと袋にいれてしまってあるからいつでもだして使えるんですね。
水分取ってムリしない程度に頑張ってください。
毎度ながら良い組み合わせの食事ですね〜野菜もタンパク質も。
少年漫画誌やプロレス雑誌に載っていて欲しくてたまりませんでしたが
女子小学生には買ってもらえませんでした
しかし未だに使用可能とは。。。
車はもちろんのこと、電化製品やプラスティックなど、昔のモノは丈夫で頑丈でしたよね。
ヤフオクに出したら高額で捌けそうな気もしますけど(^^;
これほどまでか～政府の不甲斐なさに憤りも感じました。
いつもありがとうございます♪
ブルワーカー懐かしいです＾＾
うちは、兄もおっさんも使ってましたよ＾＾
バッドフィンガーのデイアフターデイも、懐かしいですね♪
縦笛化と思いました。そういうたら、昔、お腹に巻いて電流流すのありましたよね。
色々なものが出ては消え、出ては消えです。
初めて見ました。どうやって使うんだろう・・・
捨てられないって言うのも
良いな～って思いました。
何か、お宝が出てきそう(≧▽≦)
ちなみに私は「捨て魔」なもんでｗ