ビリーズブートキャンプ

サザエさん。

日曜日の夕方の定番です。

毎週毎週、日曜日の夕方を楽しみにしています。

やっぱり、タラちゃんが可愛いですね。

ほのぼの。

タマも可愛い。

良い家庭ですね。

どうもこんばんは。



最近、後輩からもらったモノ。

「ビリーズブートキャンプ」

そう、今話題（？）のビリーズブートキャンプ。

後輩に、ＤＶＤに焼いてもらったんだよ。

で、時は遡り木曜日。

ＤＶＤを持って、研究室に行った。

Ｍ１（大学院１年）が俺を入れて２人。

Ｍ２の先輩が３人。

計５人が、ビリーズブートキャンプをやってみた。

うん、



キッツー！



ビリーさん、キツイっすー！

運動が苦手な人とかは、基本プログラムで挫折しそうなくらいキツイ…。

基本プログラムなのに、キツイのよ…。

しかも、ＤＶＤを見つつ、ビリーさんの話を聞きつつ、字幕を読みつつ、体を動かす。

って、



忙しいよっ！



最初５人で始めたのに、時間が経つにつれて、人数が１人、また１人と減っていく…。

途中、小休止を入れながら、俺は何とかやりきった。

最後まで残ったのは、俺とＭ２の先輩の２人のみ。

そして、１日目の最後、テレビの画面を見ていると、ビリーさん達が手を繋ぎ、



ヴィクトリー！



って言ってた。

だから、俺と先輩も手を繋ぎ、


ヴィクトリー！



やりきったと言う充実感。

素晴らしいね！

ただ、



基本プログラム、長っ！



１時間近くあったよ…。

クタクタだよ…。

しかも、ジーンズ穿いていたから、動きにくいこと。

今度はジャージ着用だな。

それにしても疲れた…。

太ももの裏側が筋肉痛…。

いててて…。

筋肉痛はツライけれど、みんなでやれたと言うのは楽しかった。

今度は、もっと大人数でやりたいですな。

サークルのみんなと一緒にやるって言うのも、なかなか楽しそうだ。

とりあえず、基本プログラム、復習しておくことにします。

ビリーズブートキャンプ、オススメ。



最後まで読んでくれてありがとう。





いつも応援ありがとうございます。

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