還り見れば酔生夢死か?

80歳代の聾人でネットの話題を書いています。足が悪いので家で得ることが出来るネット情報と私自身の唯我独尊の偏向文です。

太極拳教室でパフォーマンス?

2012-05-02 14:00:00 | 太極拳
午前中 不入斗(イリヤマズ)体育館で太極拳の教室があった。

6月30日の交流会の表演の練習であるが・・。

交流会は48式太極拳の半分くらいのトウロをするようだ。

我輩は48式は余り得意ではない。得意なのはアッチ???

アッチを見 コッチを見 キョロ・キョロ しながらみんなと踊る。

踊る・・・と言うと先生に叱られるが・・・ここではよいとしよう。

休憩時間にWさんに頼んで我輩のパフォーマンスの写真を撮っていただく。

両足を広げ前に屈んだところ→  ← 正面からです。

側面からです →    ← お腹が畳に閊えてやっと胸が・・・。

両足をそろえて前に屈む →  ← こちらは未だ出来ていません。

誰かが・・「○○さん ハチジュウ?」と大きな声で誰かさんに聞かれていた。

80のパフォーマンスでした。

注 頭に毛が無いのに驚きました。もっとあると思っていたが???これではスキン・ヘッドのほうがいいかもね?

PS:カミさんに「おい 俺の頭の毛 こんなに ないのか?」と・・ この写真を見せると・・・

ひと言 「ないよ」 

「いつからだ?」

「まえ からだよ」  

「・・・」            


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質問なるほドリ:日本で貧困が増えているって?=回答・和田浩幸
毎日新聞 2012年05月02日 東京朝刊 (3頁)


http://mainichi.jp/opinion/news/20120502ddm002070068000c.html



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4 コメント

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メタボさんへ (osamu)
2012-05-03 16:56:51
メタボさんからの「開脚は100点満点ですね」は嬉しいですね。でも完全ではないです。開脚は120度くらいです。180度になればよいのですが・・。

お褒め戴くのはお世辞でも嬉しいです。ねんりんに出ていた頃は出場選手全員 ペッタンコでした。少しでも休むと直ぐに元に戻り身体は硬くなります。元に戻すには3倍の努力を要します。

私もメタボさんに習い少しでも力(リキ)んで見ましょう・・。兎に角 体重を減らすのが先決のようです。減りませんね~ 
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yokosuka安人さんへ (osamu)
2012-05-03 08:11:52
すこやか館 混んでいましたか?GW期間は避けたほうがいいようですね。

身体が柔らかくなるのは、どのスポーツをしても少し長くやれば 柔らかくなるようですよ。

私のようなズボラな者でも太極拳を始めて(60歳)2年くらいで手の先がが床に付くようになりました。会社を辞めた時は手が床から30cmも離れていましたよ。身体は使わなければドンドン退化するのでは?と思っています。車に乗り始めて足が弱くなり、今は歩けません。身体が曲がっても歩けなければなにもなりません。今は膝の筋肉強化を水中歩きなどでやっています。後はお医者さんから指示された運動を時々5分~10分です。(笑)

菖蒲園ニュース有難うございました。
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柔軟で怪我防止 (メタボ)
2012-05-02 23:15:24
osamu様
横開脚:先輩の開脚は100点満点ですね。私も開脚は出来た方ですが、股関節を痛めてから、さらに広げようとすると股関節に鋭い痛みが走ります。

仕方がないので、横開脚状態から、さらに足先を前に曲げ、足裏を床に付けることも努力して出来るようになりました。縦の方に重点を置いた結果、縦開脚は後5cmほどで全着しそうです。

私が努力するのは、蹴った時の危険防止の為の鍛錬の一環です。
体が柔軟であることは、怪我防止や運動領域の拡大(技の上達)、健康であることの基本条件と思います。

今回の写真は年齢に関係なく、地道な努力で柔軟性は保てる、との証明写真です。前よりさらに広がっているのでは?爺もがんばります。    草々
                  メタボ拝

              
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「○○さん ハチジュウ?」 (yokosuka 安人)
2012-05-02 14:57:22
osamuさん こんにちは♪

先ほどすこやかんから帰って来ました
昨日&今日と凄く混んでました
サラリーマンの土日の方が連休でお見えになって居られるんでしょうね

>「○○さん ハチジュウ?」

えッ 80歳?とてもとてもお若い!
10歳違いの安人は完全に負けてます

日曜にしょうぶ園にフジを見に行って来ました
チョッと早かったですね 今週末は最高??
明日は大雨で出掛けられませんね 残念・・
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