~さもあのお弁当~

毎日作ることになった、夫のお弁当

鶏の照り焼き弁当

2009年11月05日 | お弁当


11月5日(No.1517)

鶏の照り焼き、小松菜と油揚げのソテー、茄子の味噌炒め
レンコンサラダ、沢庵、プチトマト、15雑穀ご飯、りんご


いつも使ってる14雑穀だけど
ちょっと彩が地味なので古代米をプラスしました
合計すると15雑穀・・・・・体によさそうです




焼き豚弁当

2009年11月02日 | お弁当


11月2日 (No.1515)

焼き豚、ピーマンとパプリカのピリカラ炒め、マカロニサラダ
野菜炒め、福神漬け、生姜の甘酢漬け、りんご


今日は休みかと思った・・・・・
寝坊したのでメインのおかずは
出来上がりの焼き豚で~~す