ホタテの照り焼き弁当 2009年11月06日 | お弁当 11月6日 快晴 (NO.1518) ホタテの照り焼き、カブの浅漬け、炒りたまご、プチトマト 玉蒟蒻の甘辛煮、ハム、キュウリとレンコンの酢の物、パイナップル
鶏の照り焼き弁当 2009年11月05日 | お弁当 11月5日(No.1517) 鶏の照り焼き、小松菜と油揚げのソテー、茄子の味噌炒め レンコンサラダ、沢庵、プチトマト、15雑穀ご飯、りんご いつも使ってる14雑穀だけど ちょっと彩が地味なので古代米をプラスしました 合計すると15雑穀・・・・・体によさそうです
焼き豚弁当 2009年11月02日 | お弁当 11月2日 (No.1515) 焼き豚、ピーマンとパプリカのピリカラ炒め、マカロニサラダ 野菜炒め、福神漬け、生姜の甘酢漬け、りんご 今日は休みかと思った・・・・・ 寝坊したのでメインのおかずは 出来上がりの焼き豚で~~す