鶏の竜田揚げ弁当

6月24日(No.1213）

鶏の竜田揚げ、アルファルファ、プチトマト、ヒジキの煮付け
インゲンと椎茸のソテー、マカロニサラダ、杏仁フルーツゼリー

いつもブロッコリーのスプラウトを入れていますが
今日のスプラウト（新芽）はアルファルファです

これをチンしてドレッシングをかけて食べるそうです

食べ方は自由だけど・・・・・・・