オイル美容

ここ最近話題のオイル美容ですが、私はもう3年ほど毎晩お風呂上りに全身をアロマオイルでマッサージしています。
もともと乾燥肌なのが、オイルのおかげで年中乾燥知らずになりました
マッサージ用のオイルは色々と売られていますが、全身のマッサージを毎日となると、かなり高くつくので手作りしています。といってもオイル+お気に入りのアロマオイルを2パーセント配合　という簡単な作り方ですけど

ベースとなるオイルは色々あるけれど、酸化に強くて数あるオイルのなかでもとりわけ高価、しかも効能が高く、皮膚科でもアトピー用に処方されたりもするホホバオイルがお気に入り普通に買うと高いので、友達に教えてもらったサイトで1000ml/12,000円弱という何ともお手頃な価格で購入しています。子供から使えるし、頭皮マッサージやメイク落としにも使える万能オイルです。



そのオイルと精油を混ぜて常備しているのが4種類。
全身マッサージ用と、フェイスマッサージ用、ストレッチマーク（妊娠線）予防用などなど。目的によって精油の種類を変えています。
ストレッチマークオイルはヴェレダのものも有名ですが、同じものばかり使うよりも、色々な種類を使った方が効果があると聞いたので、混ぜて使っています。今のところ妊娠線はできていません。

精油は1滴0.05mlで、２%までの配合で使うのが望ましいです。
なのでキャリアオイルが100mlとすると
100ml÷5×○%=○滴となります。
100mlのキャリアオイルで2%配合のマッサージオイルを作りたければ
100ml÷5×2=40滴　となるわけです。
その40滴のブレンドをどうするかはお好み次第。相性のよい精油を混ぜたり、冒険してみたり。なかなか楽しい作業です。

全身のブレンドでのお勧めは
ローズマリー（妊娠中の方は使用しないでください）+グレープフルーツ（脂肪の燃焼効果やセルライトの改善に効果あり）+ゼラニウム

フェイス用だと少し高くつくけれど
ネロリやフランキンセンスといった、美肌、アンチエイジング効果の高いブレンドが好き。

ぜひぜひ皆さんもお試しください。