一寸の光陰軽んずべからず

こんばんは！

今日の故事・ことわざの意味わずかな時間も無駄にしてはならない

まずはお礼から

ゆみっちさん、コメントありがとうございます
お元気、ということで安心しましたよ
ズンバやベリーダンスもやってらっしゃるみたいで、今、時間がない私には
うらやましいかぎりです
ダンス好きチーム、がんばりましょ～

８月２１日から、今日まで、２．４キロ痩せました
まったく我慢をしていないのですよ
やったことといえば、毎日体重と体脂肪を計り、「ＳＰＯＲＴＳ　ＤＡＩＡＲＹ」
というＬＯＦＴで売っていた日記（食べたものを書く）をつけていただけ
お菓子を大量に食べっちゃったりする日もあるのですが、不思議なことに
みるみる痩せていきます
３０代に入って一番痩せていた時は４１キロだったから、あともうちょっとがんばって
４０キロぐらいになってみても、面白いかも
この調子だったら、案外簡単かもしれません
実は今日も３食のほかに、チョコレート、せんべい５枚、食べましたが、
明日たぶんたいして体重は増えていないでしょう～
「食べても食べても痩せていくんですよ」ということを言いながら食べていると
本当に痩せていくらしいことを本で読んだことがあります。
私は言ってないけど、４０キロに向けて、言いながら食べてみようかな～