健康診断で腹筋ですか…

職場で健康診断がありました。
血液検査や身長・体重・視力・聴力などは通常あるわけですが
腹筋って何よ～

でも…でも…でも
昨年から続けている腹筋ですからね～自信ありでした
ひざを曲げて足を支えたりしないで起き上がれたら５点。
足を押さえておき上がれたら4点などの基準があったようです。

もう一つ。足を支えてもらい、ひざを曲げた状態で
上体を30～45度位に起こした状態で60秒。

もちろん判定は5点＆60秒
かなりきつかったです

いつも腹筋をしていても、動きが違うものはしんどいです。
「だるまさんがころんだ」体操を追加したのも良かったのかも



昨年は視力が低くなってて0.5とか0.8とかで再検査でした。
ところが、今日は1.0と1.2。
これってカイロプラティックをやったせいでしょうか