おはようございます

寒いです　今日は敷居の高い家に顔を出すように友人に言われています

もちろん断れるわけもなく　朝九時に伺うからと言っていますが

作り笑顔が出来るかな？

おはようございます

冷えている　今日も腕立てが出来ない　歩くことに決まっている

夜中に足がつる事が多い　非常に痛い　下半身を鍛える

９時頃まで気合の充電です　それにしても毎日が楽しい

この楽しさを皆さんに分けてあげたいですね。

　

こんばんは

只今、さかえさん（母）風呂に入っています

出ませんか　手をひこうか　自分で出られる

なかなか出て来ません　毎日がこの調子

捨てておくわけにもいかず　年寄りの扱いは難しいです。

おはようございます

運動、休もうかと思ったのですが　腕立て始めています

このところ足を重点に鍛えています

一日に数時間　歩くばかりです

とりあえず朝飯です　バナナ１本

焼き芋食べてます　今日も楽しむぞー。

おはようございます

朝から運動なら良いのですが　運動はしばらく休みです

カレーライスを食べて　今日もしっかり歩く予定です

バイクも借りてドライブ　背中にカイロを貼って

それでも寒い　世の中っていうのは非常に面白いです。

おはようございます

まだ暗いですが　天気が良いみたい　寒そうです

今日は８時半から行動開始　バイクにも乗る予定

うぅ～　考えただけで震えがきます

今は借り物のバイクですが　暖かくなったら中古でも買おうかな。　

おはようございます

今日も朝から用事が山積みです　なぜか変な展開になってきて

世の中は面白いです　立ちはだかる問題が大きいほど

自分の力を試すチャンス　この様に考えると

世の中に困った事は何もないです。

おはようございます

運動始めています　昨日の休暇が身体を楽にしています

世の中っていうのは何でこんなに面白いのかな

毎日挑戦している　自分の力を試す機会の多い事

ストレスは全てチャンスです。

おはようございます

昨夜、足がつって　どうしようかと思いました

あれは痛い　一瞬、救急車呼びたいと思いましたが

近所に迷惑をかけるといけないので　風呂に湯を入れ

温めました。　起きたのが遅かったのですが

スッキリしません　今日は運動休みます。

今日も忙しい

正月を明けてから超忙しい　面白いことに挑戦しています

毎日が一喜一憂の繰り返し　今のところ遊びの内容は内緒ですが

世の中は楽しいことだらけです。

おはようございます

朝からネットが開けなかったのが　開けるようになっている

昨日は運動が出来なかったのに　今日は順調

年始の挨拶も終わりましたが　まだまだゆっくりしていられません

毎日が楽しくていいですね。

今日は忙しい

昨夜、友人からの電話で一思案　寝るのが遅くなって

運動を休みました　割合、神経が図太い私ですが

今は納得　気分を新たに楽しんでいます

これじゃ全くわからないですが　楽しみは先に延ばして。

おはようございます

正月気分がまだ抜けていませんが　今年はゆっくりしています

腕立ても腹筋も終わって　さて何をしようかなといったところです

歳をとっても食べていけるのはありがたいですが

何もすることが無いのはいけませんね。

庭の草引きでもしようかな。

おはようございます

今日もかろうじて腕立て・腹筋終わりました

毎日が楽ではありません　自分をほめてあげたい気分です

いくつまで続けられるのかな？　と言ったところですが

出来れば８０歳まで頑張りたいものです

今年も元気にエイエイオー。

おはようございます

まだ運動していません　腕立てはこれからです

気合は８０％　頑張るしかないです

今日は予定なし　彼女から届いたおせちでも食べながら

運動です。