おはようございます 2014年01月17日 | 日記 このところ忙しいから腕立てを休もうと思っているのに つい始めてしまいます せめて腹筋は休まなくっちゃ 今日もしっかり歩く予定です 頑張ります それにしても身体から力が湧いてくるのですよ。