和歌山の田舎在住 毎日楽しくをモットーに暮らしています

まだまだ使いこなせませんが 皆さんよろしくです。

おはようございます

2014年01月15日 | 日記
冷えている 今日も腕立てが出来ない 歩くことに決まっている

夜中に足がつる事が多い 非常に痛い 下半身を鍛える

9時頃まで気合の充電です それにしても毎日が楽しい

この楽しさを皆さんに分けてあげたいですね。

 

2 コメント

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寒いです (isikazu62)
2014-01-15 11:12:24
nisigutiさんこんにちは~
本当に寒いです、自分の部屋には居られません
この分ですと外へ出られません。

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isikazu62さん いらっしゃい (nisiguti)
2014-01-16 07:17:12
母も一日中 部屋の中です 足腰が弱くなるのが心配です。
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