おはようございます 2014年01月15日 | 日記 冷えている 今日も腕立てが出来ない 歩くことに決まっている 夜中に足がつる事が多い 非常に痛い 下半身を鍛える 9時頃まで気合の充電です それにしても毎日が楽しい この楽しさを皆さんに分けてあげたいですね。