朝からストーブを点けています 今日も寒い
このところ食事は野菜のごった煮 なんでも入れて煮るだけ
汁ごと入れて味噌で味付けコショウを一振り 実だけ食べて汁は捨てています
キャベツは湯がいてドレッシング 千切りは酢の物に
御飯も少しだけ 胃が小さくなってきたのか 我慢が出来る様になりました。
このところ食事は野菜のごった煮 なんでも入れて煮るだけ
汁ごと入れて味噌で味付けコショウを一振り 実だけ食べて汁は捨てています
キャベツは湯がいてドレッシング 千切りは酢の物に
御飯も少しだけ 胃が小さくなってきたのか 我慢が出来る様になりました。
少しの間 病院に入っていると
食事の量が少ないのに慣れ
帰宅すると食べる量が減りますよ
でも時期に元に戻ります
体重減ったと思いや じきに元に戻ります
寒さ元に戻りました
暖かな食事が一番良いです
肉と言っても脂身を全部切り取ってしまうので
美味しくないです
魚の方を良くたべています。
今日も維持できています。
どうなることやら。
筋肉が無くなっちゃうような気がしますね＾＾
元が取れないような気がします。