この週末は、毎年恒例のオフトレ
バドミントン合宿でした参加者は、少人数でしたが、コートを思いっきり走る事が出来たので
皆さん、また、また
レベルアップ
しましたよ～継続は力なりコーチもバンバン打ち込みました
笑い有り
苦しみ有り
爽快感有り
盛り沢山の充実した合宿でした。
初参加のK形夫妻
＆前転王子
初参加なのに軽やかなフットワークをお見せ
頂き有難うございましたぁ
夜は、飲み会
反省会で盛り上がりました。
もうすぐ誕生日の
鬼コーチの為に皆さんからサプライズのケーキを頂いてしまいました
有り難うございます。まさか、この歳にしてローソクの火を吹き消せる日が来るなんて、なんて幸せ者
皆さん有難うございます
そして、バド合宿おつかれさまでした！今回参加できず残念です。また教えてください！
皆さんについて行くのがやっとでしたが非常に楽しかったです～(^^;;
次回もよろしくお願いしま～す。
いや～、それにしてもよく動きました。。たぶん、一年分は動きましたね。。
お陰で今は右腕と背筋がパンパンです(TT)
明日は、無事社会復帰出来るか心配です。
とぉ～っても、たくさん走りました！
体はミシミシいってますが、とってもイイ運動になりました～♪
コーチ、ありがとうございました。
そして、ちょっぴり早いお誕生日おめでとうございます。うふ♪
喜んで頂けてうれしいで～す(≧▽≦)
またすぐにお世話になる日がやってきますねぇ。よろしくお願い致しま～～す＾＾
久々のバドミントン、とっても楽しかったです(^o^)
初参加の王子に雪だるまさんもMarikさんも楽しんで頂いてたようで、よかったですね！
Ｍａｒｉｋさんのセクスィ～バドに、王子のはりきりバドに・・・楽しかったです♪
また秋のバドミントンも楽しみにしています!!
鬼コーチどの、お祝いを喜んで頂けたようでよかったです☆これからも楽しんで過ごして下さいね!!
久々に、ハードに体を動かし、よい汗をいっぱい掻くことが出来ました。
ビシバシと鍛えていただき、ありがとうございました。
自転車の影響もあるかもしれませんが、まだ太ももがパンパンです。
次回も、宜しくおねがいしま～す！！
おたんじょうび、おめでとうございま～す♪
今回も、盛り沢山の笑いを有り難うございました。あ～沢山笑って幸せだったな～(^_^^_^)vv
ケーキもご馳走さまでしたm(_ _)m
次回のMTB応援ツワーも宜しくお願い致します。