昨日のバドミントン教室で、皆さんに
フットワークと言うものの説明をしてみた
基本打ちも大切なのですが、コートは広し～
手先だけでは、残念ながら上手く上達
出来ません
って事で、久し振りにコートを使って前後左右に軽やかな
フットワークの見本をやってみた・・・久し振りにやってみたけど、まぁまぁ動けてる
昔は嫌
と言う程、てんこ盛りにやっていたしねェ～
そう簡単に身体が忘れる訳は無いって
な～んて思っていたのも束の間
今朝起きて朝の一歩を踏み出した瞬間「アッ
痛っててて」腿の付け根からお尻が筋肉痛って事は、身体はすっかり忘れてますよ～しっかりと
教室参加の皆さん大丈夫かなぁ～まぁ～100%で皆筋肉痛ですな間違い無し
まぁ～お手柔らかにって言われそうですが・・基本は大切なんで続けますよ
軽やかなフットワーク
それにしても翌日に筋肉痛が出たってことはまだまだお若いということで・・・
私も 、もうチョットまともに取り組んでいたらチットはましになっていたんですけどねぇ～気付くのが遅かったですね(^_^;)
ところで、納車は今日ですよね～楽しみでですね(^_^)写メ下さい。見たい(^_^)
まだ、会社にいるので実物は見てないですが、雪だるまが写メを送ってくれたのでブログにアップしておきました(^^;;