午前中、白馬快晴
につき、運動不足解消『村内散策歩きですよ～
』で、お一人様で鼻歌まじりのウォーキング
に出かけて来ました今日は、お天気がよいから
結構、リュック背負って歩いてる人いました。それも、結構年配の方です
健康の為に歩きます
今日の目標は、村内くるっと回って１０kmです
本日のコースは、松川橋～塩の道～深空～オリンピック道路～瑞穂～八方～家
携帯のウォーキングチェッカーで歩数
歩
走行距離.km消費カロリーkcal脂肪燃焼・・・たったの
g
につき、運動不足解消『村内散策歩きですよ～』で、お一人様で鼻歌まじりのウォーキングに出かけて来ました今日は、お天気がよいから結構、リュック背負って歩いてる人いました。それも、結構年配の方です健康の為に歩きます今日の目標は、村内くるっと回って１０kmです
本日のコースは、松川橋～塩の道～深空～オリンピック道路～瑞穂～八方～家
携帯のウォーキングチェッカーで歩数
歩走行距離
.km消費カロリーkcal脂肪燃焼・・・たったのg
ウォーキングツアーも楽しいですよね♪