しょうがダイエット、頑張るぞ～♪

今、ホットヨーグルトダイエットをしているので、朝はホットヨーグルトを食べています。
でも、体重はなかなか減りません。

昨日、しょうがダイエットの話をして、チューブのしょうがを買ってきたので、
今日は早速朝から白湯にしょうがを入れて飲みました。
お茶にもしょうがを入れて飲みました。
両方ともそんなにまずくなく、なんとか飲めます。

お昼、私はお弁当箱の他に必ずレタスを入れたタッパーを持って行きます。
前はレタスにマヨネーズをかけて食べましたが、今は味ポンをかけて食べています。
今日はお昼用にしょうがを持って来たのですが、お茶に入れないでレタスにつけて
味ポンをかけて食べてみました。
するとなかなかイケルんです。

よっしゃ～、これからはレタスにしょうがと味ポンだ～。

そして、お昼を食べた後、会社の近くの農協までウォーキングをしてきました。
これからもお昼休みにウォーキングをしようと思います。

夕飯にもレタスにしょうがをつけて食べました。
しょうがダイエット、頑張ります。




後はお菓子を食べなければダイエットできるはずですが…？（笑）