ご飯中雑考

家で食べるご飯は安心出来るなぁ〜
添加物一切使わず、
身体の事を゙考えた食事
身体を゙考えた？？何？
深考？
食事とは
大腸菌への餌だ、
餌が大腸菌に良い物ばかりだと、腸内環境が良くなり
免疫力強くなる
朝、
麦ご飯、キムチ、納豆
鶏の胸肉、ブロッコリー、　
生姜大蒜、
ヨーグルト
もう梅が咲いた、
『梅は咲いたかあ〜🎶
桜はわ〜まだかいなぁ〜🎶』