木曜日にボディパンプをして、全身が筋肉痛。昨日は、ボトルを左手で持つとブルブル・・。かなりなまっているなー。
ということで、土曜日は、12時45分からボディコンバットに参加。昼間なのに、結構混雑していて、盛り上がってるなー。腕立て伏せして、もうボロボロ・・。
家へ帰ってきて、はるぞうの三線教室にいく途中に、新しいラーメン屋さんにいこうと思って、光学通りにいくと”準備中”の看板。がーん。
戻って、結局日高屋さんへ入ってみました(初めて)。
チェーン店で気軽に入れる値段で、いろんなメニューあるんだなーと思いました。
頼んだのは、シンプルな中華そばで、ずるずるっと(with 昼ビール)。
その後、ずっと読みかけだった本を読みたかったので、何年かぶりにャbトリーさん(喫茶店)に行きました。はいると、知り合いのマスターがいて、ごあいさつ。
アメリカンを頼んだのですが、しばらく本読んでいたら、コクリコクリ・・。おなかいっぱいで、昼ビール。短時間でしたが、気持ちよく居眠りを・・・。
読みたかった本も終わるころはるぞうがきて、2杯目はキリマンジャロをいただき、なんか贅沢した気分になりました。
こんな土曜日の過ごし方も、いいかもなー。