"✨五感をフルに使う✨
今年は春が早くやってきましたね🌷💕
ワルにゃんちーずは、春の匂いや春の日差し、
風の感触、そして春の音、、、鳥の声や風の音に敏感💓
ほんの少し開けた窓から、
五感を研ぎ澄まして春の気配をキャッチしています✨
「視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚使ってますか？」
無意識で、
ひとつひとつを味わうことなく毎日過ぎていきませんか？
みんな忙し過ぎて、
今のことをしながら、頭は次のこと考えている。
「今、ここにいない。」
又は楽しくないこと、
負荷のかかることを諦め、受け止めるために、
感じないように感覚を鈍感にしているかもしれません。
特に、、、
毎日通う職場だったり、仕事だったり、
こじれた人間関係だったり、
コミュニケーションのない家庭だったり、、、
悲しいかな、、、 ハートが動かない人が多い。。。
だから表現できなくなる。
だからすれ違う。悲しいことです😢
空、見上げてますか？
風、感じてますか？
空気、味わってますか？
季節の光、受け取ってますか？
春の音、聞こえてますか？
ハートは本当に繊細✨
世の中の理不尽なことや、予期せぬことで、すぐに閉じてしまいます😢
長引くと、、、
ハートで感じることすら、忘れてしまいます。
カッチカチに固まっちゃう。
それすら気付かぬままに💦
だから、季節を感じて💚
映画や音楽やお料理、、、趣味をたのしんで、
ハートを震わせて💓
ひとつひとつを無意識ではなく、
意識的に生きることを思い出して💓
まずは、自分の無意識に気づけるといいですね。
もったいないよー‼️
毎日見渡せば、身の回りには素敵がてんこ盛り💓
動物たちは、日々それを楽しんで暮らしています♬
今ここにあるもので、
最高に楽しんでいる✨
子供の頃の無邪気な感動を思い出しましょう💓
それが自分を大切にすることに繋がって行くと思います💗✨
素敵な春の到来です🌷
めいっぱい五感で味わいましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ハートを取り戻そう💚♥️💕"
