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「想い」のカタチ。

心の中の「想い」をカタチに。。。

自分を許してゆく✨

2020年04月19日 | 日記


お風呂あがりにまた✨瞑想🧘‍♂️✨
もう本当に心が喜ぶ💓

ニャンチー達が付き添って平和なひと時✨

自分だけのスペース、自分だけの時間。
それを捻出することに許可を出す✨
遊んだり、
楽しんだりする事にもうダメ出しをしない❣️
好きなことしていいのよ💕

働きたくても働けない、
働かなくてはならないのに、働けないこの事態。

多くの人が切り替える時間を貰ってるよ😘

まだまだ後ろめたさと不安を持っている自分。
全部手放しなさい‼️って聞こえた✨
教育やしつけの刷り込みは深いけど、
この際全部捨てちゃいましょうー❣️

🌏地球にはバカンスに来たのですから😘🌍🎶

これからベッドの中でYouTube観て寝よう😊💕
毎夜毎夜のお楽しみ😍

きっと観ながら寝落ちること間違いなし🎶
おやすみなさい💤😴😘







休日、運が良ければ🎶😍

2020年04月19日 | 日記


休日のランチは運が良ければ息子作🎶

今日はタイのパッタイ🇹🇭❣️

パクチーてんこ盛りでいい香りー😍


辛さもいいねー❣️
ライムも必須❣️
美味いねーーーー❣️❣️❣️








我が家はホントよく食べます😝💕 

カロリーは感覚でわかるのよ🎶
昔、25キロダイエットしたからぁ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

体重の帳尻合わせは得意技っ❣️😝💕







午後はみんなでお昼寝💤💤💤🎶









ミミ大あくび😝💕











時間を楽しむ🎶💕

2020年04月19日 | 日記


お菓子の缶カン空だよー‼️

我が家のメンズ達がうるさい😫

パウンドケーキがイイーーー



うるさい、うるさい、
材料見て、私が気分の乗ったものしか作らない😏



という事で、また突然パティシエール始動😘🎶💕










オーブンに入れました❣️










高さ2.5センチの可愛いクッキー💕😍


シナモンの香りが漂ってきたー🎶









焼けましたよ❣️😘💕

口の中で溶けちゃいます😍

本日も写真だけー😝












お菓子作って、
自分で作ったお皿に乗っけてtea time☕️✨










✨食息動想環✨



こんな時間が捻出できるだなんて😍✨


この際にとにかく楽しんでごだわってみよう٩( ᐛ )و


心配も、やらねばならぬことも山盛りだけど、
その枠を超えてゆく✨

今を楽しむ🎶



これが今の課題だねー😘💕









お菓子の缶カン補充完了❣️

一回、二個までと制限付き😝

でなきゃ、1日でなくなる💦










ニャンコは😻ちゃうチュール😻取り合い😝💕 
平和な休日です❣️














新緑💚

2020年04月19日 | 日記


おはようございます😃

小雨が降っていたんですね、曇り空の朝です☁️


木蓮の葉が育ってきました🌿
新緑の色にハートが喜びます💕







桜も葉桜に、でも次はモッコウバラが待っている🎶

沢山のつぼみがスタンバイしています✨










ネネ子と庭をブラブラして玄関のドアを開けるとなるみが脱走🐈💦

お外がいいよねー、草食べたいよねー

3分だけ許可💕








では本日も自分時間💖何しよー🎶

心のままに😘
充電の休日をお過ごし下さい💓










思いつきパエリア🥘

2020年04月18日 | 日記
食品の棚を整理していたらバスマティーライス発見👀❗️

今夜は冷蔵庫あるものパエリア🥘
アサリいっぱいーーー❣️😍








パエリアにも木の芽😝🥘🌿








ライム絞って、グリーンタバスコかけて、
美味しい〜😍💕


そして何故か、切り干し大根の煮物😝
意外と合うのよ😘💕








基本我が家の料理は、
冷蔵庫見てから決まる❣️その日の気分🎶

計画性のないいい加減料理です😘💕

今夜も美味しかった❣️

















朝からふにゃぁ〜🐱

2020年04月18日 | 日記
おはようございます😃

今日は曇り☁️穏やかな朝。

桜の花が少なくなってきました🌸
やっぱり寂しいね〜









ミミは朝から猫じゃらしの入っている棚の前で
可愛い声でふにゃぁ〜💕🐱

やりたい事が明確ねー❣️😝


さぁー、引きこもりの土日は完全フリーで、
やりたいことだけしよう😊🎶💕🎶


ミミ、今日も可愛いよぉ〜😍💓













✨よる瞑想🧘‍♂️✨

2020年04月17日 | 日記


少し今日は体が固かったな。
プチストレッチ、あちこち呼吸を送ってリラックス。



「鳥籠のドアは開いている🚪」✨



今は人生を大幅に変えることの出来るチャンスの時。


新しい時代に合わないものは、
みい〜んなリセットされるんだろう。




止めようとしたり、
過去を懐かしんだり、
修復したり、諦めたりではなく、



未開発の部分を刺激され、開発され、
新たな領域へ飛び立て!と
鳥籠のドア全開でお尻を叩かれている🚪✨





これまでも、いつだって、
鳥籠のドアはいつも開いていたのに、

そこしかないと思っていた狭い思考、、、
壊されてる最中〜



飛び出す勇気と、
新しい流れに乗ってゆく柔軟性〜✨



さぁー学ぶことは沢山あるよ❣️

一喜一憂してる場合じゃないねー😘💕


お風呂入ろう🎶🎶🎶











「食息動想環」✨

2020年04月17日 | 日記


置物ミミ🐱💕風景に馴染んでます😝






ミミは出窓でグラスから水を飲むのが好きです💓


ミミのための特別なグラス✨










居間はお父ちゃん担当ですから、
グラスは彼の趣味で用意しました💕



我が家の幸運の招き猫ちゃんですから特別扱い😻✨




バカボンの写真が我が家の至る所に🎶
離れていますが、いつも家族一緒です😊



 💖生活の中に自分なりのこだわりを💖



時間をたくさん与えられているので、
めいっぱい楽しみたいと思います。


お仕事や金のために何かをするのではないので、

本当にやりたいこと、
自分の内側から湧いてくる可能性✨ 

フル活用できそうですね😘💕✨








わが家の裏庭🎶
なかなかゆっくり庭をウロウロする時間もなかったけど、

予定がなくて、心がゆったりしてるって、
見渡せるものよねー😍✨

とても落ち着く場所です💓










以前お菓子屋さんの時は、
庭で太陽の光を利用してマカロン乾燥させたり、
パンを発酵させたりしてたなー💕



外でお菓子の撮影したり、
陽の光が、戸外の空気が、風が、
本当に人間には必要不可欠なものだと知ってた✨









忙しくなると、その時間すらなく、
また自然のパワーを充電できない悪循環😩



 ✨現代人は自然のパワーが不足してる✨



この自粛の際に取り戻しましょう💓









木の芽もスクスク✨
何か加工品考えねば❣️🎶












緊急事態宣言事態宣言1日目。

2020年04月17日 | 日記
おはようございます。
今日もお天気ですね☀️


昨夜⚠️緊急事態宣言⚠️全国へでしたね。

この際にしっかり守って感染止めましょう❗️




我が家は3月のうちに色々準備をしておきました。

準備といってもそんなに大袈裟なものではないのですが、

もし外出規制となった時一番必要なものは、



 😻何より猫餌、犬餌❣️❣️❣️これが一番❣️😻



あとはインスタントもの、パスタやソース、
麺物やお米、、、二週間くらいどうにかなる量。

最低限のものは用意していました。



なるべく外に出ないように、
昨夕支払いなどATM🏧から全部済ませて、
準備オッケー❗️


これで安心してこもれます😊💕

心穏やかに過ごすためにも、
気になることはサッサとスピーディーに。



今朝、子供達は学校に向かっています。
大田市は休校になるのかな?










はなおは布団にすっぽりハマって出てきません😝

彼も自粛かな。。。🎶



今日も思いつきで、お家を楽しみます😘

なるべく自分を自由にするために、
気になることから片付けようかなー


では皆さん、
ご自分第一で安全確保で過ごしましょう❣️











✨他者を責めない訓練中〜✨

2020年04月16日 | 日記


庭をうろうろしていたら、
桜の花びらが風に乗って〜ひらり🌸✨
アテモネの花びらの中へ舞い落ちる✨✨✨
素敵な光景でした。

とても贅沢な時間を過ごしています✨


唯一感染者が出ていない青森県。
10日前に他県から診察に来ておられた医師の感染。
青森で一緒にお仕事されていた方々の検査中のようです。


日本中どころではなく、
世界中どこにいても安全な場所はない。
どんなに気をつけていても、
新型コロナに見つけられる可能性は有る。
変な表現ですが、、、。



今朝のワイドショーのコメンテーターさん、



「どこにいても感染する可能性はあります。

 だから、経路は確認しても人を責めない!」



とても心に響きました✨
本当に大切なことですよね。










私達はこの地球で、二元性の中で、
生きているほとんどの時間を、
沢山のジャッジや戦いをして過ごしてきました。

大なり、小なり、、、日々、毎日。。。

テレビを見ながら、

「最初の発生の中国に保証させろ!」💢

こんな感じで怒っているおじさん達も少なくないはず。

そんな問題ではないはず、、、💦
何かに責任を求めて解決するような問題ではない。

これは、本当に天や宇宙のシナリオなのでしょう✨

大きく地球が変化する時✨🌍

私はカウンセリング&セッションという三密のお仕事。
まだ市内には感染者の確認はありませんが、
もしかのことを想定して、完全自粛‼️

会社員でもないので全く収入はないわけです。
そして先月末、税金も消費税も払ったので、
手元に有る資金も微々たるもの。
考えれば不安に震えます、、、。

でも、慌てても、不安に思っても何も解決しない。
ならば、今を楽しもう🎶😊

お金が神様になり、
お金があればなんでも出来る、
反対にお金がなければ何もできないという思考、

だから、
金のために何かをする、、、
体壊しても、精神病んでも、お金のために、、、

本末転倒ですよね。

本来のアバンダンス(豊かさ)って何なんだろう?

よく考えてみると、
こうして止まっているのは私だけではない。
世界中が止まっている。

みんな同じ条件を突きつけられている。

医療の現場、
食糧、生活必需品の供給、
人々を救済するお仕事に関わっている方は過酷です。

人と比べなくても、まわりを見渡さなくても、
みんな多かれ少なかれ、影響があります。
これからもじわじわと影響はもっと広がります。

そしてすぐにコロナは撃退出来るわけもなく、
その間に経済も崩れてゆくのは目に見えています。

修復という、
元に戻すという流れではない気がします。

 ✨全てが新しいあり方へと変わる時✨

何か困ったことの原因を、
自分の外側や、誰かに求めて戦う時代は終わり。
自分にできることで、喜びを感じることで、
かつまた、
人々に喜びをお渡しできることで生きてゆく✨

そんな時代が始まりますね。

不安や恐怖を感じた時こそ、
愛に向けてエネルギーを使い、愛を選んでゆく✨

それがこの事態収束の最高のエネルギーになるのだと思います💖

  ✨私達は今、訓練されている✨❣️

他者を責めたり、
保証を求めて戦うのではなく、
共に考えて、足らぬピースをはめあって共存して行く。

上も、下もない世界。
横つながりで助け合って行く世界。

地球丸ごとで、訓練されている気がします。

私も法人なので、
このままでは給料も全く取れません。
社会保険の引き落としも待ったなし!

一昨日、色んな政府の機関に電話したところ、
とても丁寧に対応してくださいました。
皆さん一緒ですからご心配なくと、、、
優しい声かけしていただきました。

また政府の指針ははっきりと出ていませんが、

今はみんなで我慢の時ですね。

お家にいて、静かに、自分と向き合う時。
また家族の有り難さを知る時。
本当に自分が求めていることを掘り下げてみる時。

そんな時間を与えてもらっている気がします✨

 ✨自由と時間✨何よりのアバンダンス✨

あと、アフリカなど未開発地のコロナ感染が気になります。
多くの人が目覚めるために、
どれだけ多くの犠牲がある事か!
忘れないようにと、自分に言い聞かせます。

皆さん、
お家にいてとにかく通り過ぎるのを待ちましょう。











優先順位はその日の気分😝

2020年04月16日 | 日記
朝からお洗濯でバタバター

おはようございます😃

気になるものは洗ってしまおう❣️
起き抜けから元気です😘


家にいて時間があると気になることがてんこ盛り✨

日々、優先順位つけて片付けよう٩( ᐛ )و









その日の気分で💓😊



  やりたいこと✨

  やらねばならぬこと✨

  やっておくと後が助かること✨











今日はのんびり読書の日📚


何かを欲してる💓インプットしたいわけよー










ミミが猫じゃらし持ってきて、
ふにゃー🐱💕と可愛い声でおねだりします😍

バタバタしている時に限って😓

そして終わりがない、、、爆❣️


可愛いので遊んであげましょう😍🎶



では、心静かな一日を😘💕










突然パティシエール😘

2020年04月15日 | 日記

パティシエール時代の分厚い秘密のレシピノート💖📔✨

ここに美味しいのがいっぱい書いてある😍

少しずつまとめて行こう🎶
そしてまた再現してみようかなー


一昨日の缶に入れたビスコッティは空っぽです😲
恐るべし!我が家のメンズ達💦










そして、思いつきパティシエール始動😍🎶💓













仕事でなけりゃ、お菓子作りもまた楽しい😊💕






















チョコナッツも焼けました❣️🍪

今日も台所は甘い香り〜💕😍








 
junko made サクッ!ホロっ!クッキー🍪

層になると美味しいのよー😍

たまにやると楽しい作業😝♪💓

クランベリーが甘酸っぱい❤️







缶に入れて、
さて何日持つか、、、???😓

二段入ってるよ😍💕













ミミ、、、また本の上💦

イプシスマスが、、、😓きっと大ファン😻💕

ミミも午後の瞑想かしら😝🧘‍♂️✨🐱









私は一人 桜見ながら🌸tea time☕️✨🌸

美味しい〜😍また写真だけぇ〜😘😝💕


のんびりのような、バタバタの1日でした❣️













色々リサーチ❣️

2020年04月14日 | 日記
窓拭きの次は、サロン横の小部屋の断捨離✨

そして階段から二階のワックス掛け✨✨✨

もうピカピカだよーーー💖✨









この小部屋が乱雑になってくると、
なんだか心が圧迫される😱😓😝💦


見なかったことにして、物を押し込む場所だから❣️爆


わかりやすいねー😝
誰も見ないけど、小部屋の床までワックス掛け✨



見えないところもピッカピカ✨










綺麗にするとアイデアが降りてくる💡✨

コロナの影響で島根にいても影響はある❗️



私のお仕事、三密、、、だもんね。
だから自粛。



でも慌てない。

法人ならではの援助もあるはず!


税理士さんや、年金事務所などに電話かけて、
この時期一番必要な対処の仕方をリサーチ✨

いろんな機関、とても丁寧に教えてくださるよ💕


諸々、、、なるほど。。。




そのうち、国の救済、援助決まったら、
事業主さん、なんでも活用しましょうよー❗️

そのために真面目にコツコツ税金納めてるんですから😘💕



今日は昨日と打って変わって暑いねー💦
バタバタ労働は楽しい😊💕











ミミ、ガン見っ!👀🎶

2020年04月14日 | 日記
✨朝瞑想🧘‍♂️✨

何か気配を感じで目を開けるとミミがガン見っ❣️👀🐱










おはようございます☀

なんとなく晴れの朝、少し冷えるかなー
足元ストーブ必須です。










まだ桜は持っています🌸✨
BGMは鳥のさえずり🎶✨



瞑想中、色んな気づき受けとりました✨
何が大切か、今日は感じてみます💜








  




目の前の流れを恐れずひとつひとつ対処してみる。
期待する結果を求めるのではなく、


 ✨今、最高に出来ることをすれば良いだけ✨










今日はパティシエール時代の秘密のレシピをまとめようかな🎶

それも楽しい。また何かに役に立つ💕



瞑想付き添いニャンコがいて幸せです💕

では、新しい気づきの一日を😘💕💜