おはようございます。
小雨のとても静かな朝✨☂️
今朝は特に車が通らない。
鳥の声や自然の音が響いています💚
瞑想日和です🧘♂️✨
そろそろ避けていた大きな事に手をつけようかな😝
やらねばならぬ事だからねー
気持ちのままに😊💕
お外に出たいんですけど、、、
ニャーニャー賑やかです😓
穏やかで平和な一日を😘💕
実家の甘夏の畑、
息子が草刈りのお手伝いに。
甘夏いっぱい持ち帰る🍊
毎年よくなるね🎶そして美味しい✨
亡くなったおじいちゃんとおばあちゃんが大事に育てた甘夏🍊
さて、どう料理しよう😊🎶
甘夏とキヌアのサラダ🥗
甘夏ドレッシング✨🍊
爽やかで美味しい〜
今夜は息子がいないので簡単にあるもので😘
ご馳走様でした❣️
そして朝が早いと、お昼寝必須💤😪
今日もよく寝た😴💕
心と体に良い生活にシフト中✨
ダラダラする、遊ぶ、好きなことばかりする、
罪悪感も日々手放し中❣️😝💕
好きに生きりゃーイイのに、
色々ややこしい制限で自分縛ってたね😌
自由に向かって変化中〜
起き抜けに散歩🎶
まだ誰も活動していない素敵なひと時✨
何年ぶりだろう？自然の中を歩くのは💚
ひんやりとした空気が心地よい💓
改めて素晴らしい場所に住んでるんだなと思う。
水の流れる音、鳥のさえずり、
風、太陽、山や川の匂いのする空気✨
それだけで充電されるね🔋✨
今日も素晴らしい始まりに感謝💕
朝は色々はかどりますねー
散歩ですっきりした気持ちで、
気になる方にお手紙を✨
緑に囲まれて幸せ💚
お父ちゃん、畑も庭も凄い手入れが行き届いてるねー
地域の人たちもこまめに草刈りをして下さって、
私の住んでいる場所は愛が溢れています💖
感謝、感謝💕
22時ネネ子と一緒に庭へ。
とても心地よい風💚
そしてモッコウバラの芳しい香り✨
そんなに花は長くはもたない。
ならば旬を味わいたい💓
そのまま庭のベンチで瞑想✨
宇宙と繋がりやすいよね✨
好き、嫌い。
良い、悪い。
ジャッジすることをやめる。
頭の中で判断するのをやめる。
ジャッジする自分の物差しを知ること✨
何に価値を置いて、
何を大切だと思っているのか？見えてくる。
そこを変化させると著しく進化成長すると✨
無関心なのも違う、
中立なのも違う、
ただそれを認めて、オッケーする練習✨
今、してるんだなーと実感💕
新しい時代は何でもありなんよー😝❣️😘
みんな違って、みんないい、だねー
ということで今夜もおやすみなさい😴🌙💤😘⭐
夕方、久々スコーンを仕込んで庭へ。
風があって気持ちいい〜💓
ネネ子も風を感じる🐶
夕陽を浴びて、風に揺れるラベンダーが素敵っ💜
ミツバチも🐝💕
午後の気温でモッコウバラが一気に花開く✨
枝もぐんぐん伸びて日除けになるね。
ずっと庭にいたいねー
でもスコーンが焦げる😅🎶
チョコも仕込む。
ジャガイモもオーブンへ。
我が家はジャガイモ消費率高し❣️
🥔新じゃが🥔美味しいもんねー😍
旬のPowerをいただきましょう😘
蛇腹のジャガイモ🥔ハッセルバックポテト🥔
何も挟むものがなかったので、
クミンとアンチョビ、そしてマスタードでしっかり味付け。
冷蔵庫あるもの材料で、ピリ辛ショートパスタ。
これは息子作。
ガーリックと唐辛子がきいてて🌶美味いー😍
そして焼き立ての贈り物用のスコーンつまみ食い😝
これもサクサク美味しい〜
今夜はお父ちゃんがいないので好き勝手なゆうごはんでした。
ご馳走様でしたー❣️😘
昼瞑想🧘♂️✨
瞑想の前に素敵なメッセージ受け取って、
なんかとても心地良くなり、知らぬ間に寝落ちる😴
目が覚めると一時間経ってた✨
サロンの気温28° 暑ぅーーーー💦
瞑想やり直しー😝🧘♂️✨
色んな意味で人間の才能が開花してゆく予感✨
この自粛の間に、
しっかり自分と向き合っていると感覚が目覚めるのだろう✨
しっかり肉体と精神を休ませ、
他との関わりを断つことで自分と向き合う時間が増える。
一人で落ちたり、上がったりも必要！
経験することが一番大切なのよ✨
そのために与えられた時間💖
今まで気づかなかったことが見えてくる。
いかに知らないことだらけなんだろう⁉️😝
そこからが始まりだね❣️
何にしても、沢山楽しめることが待っている🎶
ぼちぼち自分ペースで向かおうじゃないかー٩( ᐛ )و
そして
自粛期間伸びたのねー
さて、瞑想のやり直し🧘♂️✨😘
ニャンチー達も暇なのよ🐱😝❣️
今夜はチリコンカン❤️
スパイスたっぷり😍いい匂いーーー
うふふ(๑･̑◡･̑๑)🎶
チリコンカン大成功❣️
ケールとレタスのサラダ🥬
じゃがいものステーキにチリコンカン❤️
ササミのクミン、ガーリック焼き、
冷やご飯で焼き飯😍
メッチャ食べやすくて美味しい〜🎶
メンズにも褒めてもらいましたー珍しー😝💕
お料理って楽しいねっ❣️😍
今日は朝から一日中台所に立ってひらめきのままお菓子を作る🎶
とても楽しい一日だったな😊💕
本当に手仕事は✨瞑想✨
自分の今の状態がよく分かる。
コロナ騒ぎでTVは不安材料与えてくれるけど、
見てても、聞いてても何とも思わない。
なんだろう、、、この心の落ち着き✨
私の仕事は4/10あたりから全てが止まっている。
だから全く収入はない。
それでなくても自転車操業だったから、あらまっ😝
というか、ちょっとここらで止まりたかった❣️
グッドタイミング👌😝
そんでもって2年前の我が家の出来事🙀
知ってる人は知っている、爆❣️😝
保証も貯蓄もあるわけもなく、、、
さて、どうする？💦
って考えることもあまりない😊
なんかねー
解放されたのよ、、、
ずっと私が頑張らなくちゃ❗️って思って生きて来たことから✨
自由に生きたらいいよ❣️って言われた気がするのよ。
素直にそれを受け取った😊
だから毎日心地いい💕
遊ぶ道具や材料はこれまで沢山集めたから困らない😘
そして世界中、皆同じ。
中には思いっきりお金持ちもいて、
なんの心配もない人も多いと思うよ。
そんなこともどうでもいい。
今、とても大きなシフト✨
2度とないチャンス✨
そうとしか思えない。
そしてどうにかなるはず！
本当に大丈夫ーという自分がいる。
だって、失うものは何もないから😝💕🎶
私が元気で、家族も元気。
ならばそれでいい🎶
そして与えられた今をめいっぱい活用したい私が勝ってる😊
未来の不安で、もう誤作動はしない。
お金のために仕事を考えたりしない。
お金という概念から出てゆくチャンス✨
心からの欲求に素直になり生きてゆくチャンス✨
自分が欲すること、
日々それを選んで実行に移す訓練中🎶
それでいい。
今、ここにいる。
今、ここにいる。
今、ここにいる。
この連続でいい。
それが未来を創ってゆく✨😘
せっせ、せっせと本気でお菓子作り🎶🧡
贈り物のお菓子セット作り🎁
目的があるとやる気が出るのだ💪😘💕
ブラッドオレンジピールと、
マーコットオレンジのパウンドケーキ🍊🧡✨
もういい香りぃ〜😍💕
季節の食材のPowerは半端ないね❣️
オリーブオイルを使いました。
ついでに我が家用のバナナケーキも焼けました🍌✨
熟成させましょう✨
ビスコッティも、焼き上がりました💕
そして我が家の缶カンの中にも収まりました❣️
そして夕食の仕込み🎶
今日は台所がとても楽しい一日でした😊
お料理と手仕事は瞑想なのだ✨
色々頭の中、整理できました😘💕
今日はサツマイモ🍠を使ってお菓子作り🎶
ほとんどエプロンをしない私がしてる！
これかなり本気💪😘💕
さて何が出来るかなぁー
ネネ子日向ぼっこでまったり❤️
おはようございます☀
本日も爽やかなお天気です💚
庭は色とりどりの花達が勢いよく咲いています✨
お父ちゃんが起きて来るまでに摘みたい放題😍🎶
以前、焼きに失敗したティーポットを花瓶にしちゃぇ〜💕
あらっ、いい感じっ💖
早朝からアネモネの中でバッタの赤ちゃんお仕事💕
薔薇のつぼみも、百合もぐんぐん成長中❣️
私見るだけー😝
感謝、感謝です💗✨
では本日も心のままにぃ〜💚✨
いい感じで力を抜いた一日を😘
真っ赤な夕日が美しかった✨
島根県大田市、三丁目の夕日です😝🧡✨
田舎ねー❣️
川沿いのお家や鉄塔がいい雰囲気ねー
川面が夕日に染まるのも素敵✨
サロン窓からの落ち着く風景です。
毎日変化を見ることができて幸せですね😊💕
二階のベランダから庭に向けてモッコウバラがどんどん咲きます。
朝より咲いてる😍
今夜は夕ご飯は自由❣️
それぞれ欲しいもの食べましょー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
ニャンチーは出窓のカーテンの影でイチャイチャ💏
男同士もオッケーよぉ〜👌😍
本日もお疲れ様でした😘💕
お外に出たいよぉ〜🐈😼
にゃおーん、にゃおーん、玄関でずっとないている。
少しだけだよ🎶
ニャンチーの庭歩き🐾
大好きな草をバクバク食べて、ゴロゴロして〜
あっ、逃げたっ‼️😓💦
今日は夕方まで事務仕事。
気になる大仕事が３つある😓
ひとつほぼほぼ片付けた。
本気になれば出来るのになかなか腰が上がらないねー
もう２つはPCと格闘予定😓
これは時間がかかるわぁー
本気出して向かわんと、、、
また体力気力貯めてから取り掛かろう😘
イヤイヤ事務仕事は肩がこるねー
ということで✨昼瞑想🧘♂️✨
素敵なワルだくみが浮かび✨💡
サプライズワルだくみ、早速段取りして来たよー❣️
逃げたなるみは、しらーっと昼寝のフリ🐈💕
お外のことばかり考えてるんだろうなー😝🎶
さて、今夜の夕食は、
各自自由にしたい、、、わぁー❣️😘
おはようございます☀
爽やかな朝です💚
モッコウバラが日に日に咲いてゆきます💕
ベランダへ出ると香りが凄い〜✨
今朝は瞑想前に30分ほどストレッチ。
なんか体が硬い。
いろんな箇所を動かして楽チン🎶
そして✨朝瞑想🧘♂️✨
今日は伝票入力でもしようかな、、、
いつも頭の隅にあって気になるから片付けよう٩( ᐛ )و
では段取りの良い一日を😘💕
昨日息子が社長さんから「いわな」を貰って帰りました。
初めて見た❣️👀綺麗な色✨
下処理をして、臭みを抜くため一晩冷蔵庫へ。
今夜は塩焼きねー😘
いつもいつも有難うございます❤️
こんな感じで焼き上がり🎶
美味しい❣️
そしてきゅうりとササミのピリ辛中華風。
鶏胸肉の唐揚げ。
男子は少しこってり無いと不満だからねー
そしてご飯が足らないかなーと思う時の、
あるものマカロニサラダ🎶
これでお腹が膨れるでしょー😘
しかし、UFO🛸✨
こんなニュースが公に出るようになったのねー😝💕
だからいるって！宇宙人👽✨
この大変化の時✨
地球見学とサポートに来てるのよー😝
というよりみんなも宇宙人だから😝🎶
もう嘘が隠せぬ時代に突入だから、
これからバンバン驚きの発信ありそうねー
ちょっとワクワク💕😍
あっ、もちろん自分自身も嘘つけない丸見え時代💦
裏表の無いように生きよー😝
