昨日はちょっと疲れたな・・。

子供用に作ったブレス。シンプルな平結びがかわいいでしょ。

●２００９年１０月２３日断薬決行（２週間の半減期間を設けただけで断薬）　もうすぐ１年
昨日はニュナのママが風邪を引いたらしく具合が悪いとの事で此処から車なら２０分、電車を乗り継ぐとバスやら待ち時間やら入れて１時間半もかかるところのアパートまで行ってきた。車に乗れたらこういうとき便利ね。
でも車から買わなきゃだからね！！先ずは免許だもんね。ガレージだけあるもんね。
海苔巻きと焼き鳥！を買って、朝から（といっても１０時にしか身体を起せないが）仕込んだ肉じゃがとレンコンサラダを持って。長かったなぁ。久しぶりの電車はかなり揺れた気がしたし人ごみはクラクラするし・・・でも何だか前より大丈夫感アップしていたのは気のせいかな？
さすがに身体は疲れていたみたいで今朝は１１時までベッドで横になってた。身体鍛えないとなまるな。
睡眠はうーーーん・・だけど何だか分からない時間もあったので寝ていたことにしよ。寝る前に不眠用レメディウムを久しぶりに飲んでみたら初めて効く気がした。これも気のせいか、やっとこ何かの作用に良いほうに影響される神経になってきたのか？糠喜びほどこたえるものは無いから慎重になるけど・・ほんとにマイナス思考だわ・・・糠喜びしよっと！！喜ぶほどの睡眠じゃないから・・・今日はまたまた頭がオヤスミしていますぅ。
謙虚に小さなことにも感謝して努力を積み重ねて、頑張って・・・全部ダメな私はほんとにアッパラパーだわ。
自分をけなしている訳でも、謙虚さや感謝をバカにしている訳でもないのだけど、生まれつきの資質か前世の因縁かパズルがしっくりはまらない感覚とでも言うか・・アッパラパーとは何だか箍が外れた頭の感覚というのかな。
こんな自分が薬を飲むハメになったのだから、薬と生き辛さとは相関関係があるだろうと思う。身体の症状がきっかけでもその症状が出るきっかけは何だったのか。そして何故薬で一時でも助かったのか。神経を麻痺させてまで日常をこなさなくてはいけなかったのは何故か？誰がそれを望んでいたのか？
薬を飲まなかったらどんなことになっていただろうか・・・。私に限って言えば薬を飲まずにあの状態を凌げたのか・・答えはまだ出ない。
今日は肝臓の辺りが痛い。ちょっとイラつくことがあり友人に怒った。離脱のせでナーバスに？とも思ったが後先ばかり考えるのは止めようと思う。正しくても正しくなくても私には？？な事だったから直接言えただけでも凄い進歩だとするわ。肝臓が頑張ったのね。よしよし・・・なでなで・・。

今日の症状
身体全体が微振動する。この夏からずっと続いている。酷くなるとワナワナとなり行動が制限される。
離脱前も後もずっと低血圧状態。８０～９０上＝５０～６０下　立ち座りの動作に神経を遣う。どうかすると立ち眩み状態になる。すべてが神経のなせること。ワナワナと微振動が強いときＴＶの刺激的な画像は一気にパニックにもって行かれそうになるこの頃。まだ過敏は収まっていない。
＊　動悸（今日は少し辛い)
＊　右肩、首、背中全体　コリ痛　
＊　平衡失調
＊　痺れ　（今日はかなり痺れる・・　頭皮から中のほうまでの感じ）
＊　離脱の全体的な不快感・・・これが苦しい
＊　不安感（うつうつ　）
＊　左耳鳴り（２種類の耳鳴り不快・・非常に不愉快　）
＊　息苦しさ(今日は苦しい　酸素ボンベを風呂上りとかに使用中　一日４～５回使ってみている　　良いような気がしてきた）
＊　不整脈（昨日今日は頻脈っぽい）
＊　不眠（入民困難　　眠れなさ酷い）
＊　ふらつき不安（麻酔銃に撃たれたみたいに脳が壊れて突っ張る感じ）