もう3月！

今年も既に2ヶ月が過ぎてしまいました。
もう3月。
3月らしく暖かい日です。っていうか午前中は暴風雨が凄かったですけど。

2月の15日から歩き始めて体重が1月の18日から3kgほど減りました。

たまに筋トレするよりは歩いた方が身体にいいらしいので歩くことにします。

歩いているといろいろ発見があります。

早咲きの桜の花が芽吹いてたりとか、港にいるカモメをながめたりとか。

ただ、ショックなことに、顔にシミができてしまいました。これからは日焼け対策をしっかりしないと悲惨なことになりそうです。

昨日から歩き始めました

１月に受けた人間ドックの結果が届きまして落ち込みました。脂肪肝とか骨密度低下とか、いろいろな故障が見つかったりとか（甲状腺機能低下とか、ついに来たって感じです）

この冬の寒さもあって引っ込んでいたのですが、昨日は天気が良くて暖かだったので、毎日散歩してる旦那と一緒に歩くことにしまして、散歩に連れて行ってもらいました。けっこう歩いたよ。６ｋｍくらい。

そうしたら夜はよく眠れました。

これからは花粉が飛んだりするので困りものですが、今日も歩きました。ひかん桜？まだ寒い頃に咲く色の濃い桜がちらほらと咲き始めていたり、梅の香りが漂ってきたり、椿の花が咲いてたりとなかなかいい景色を愛でながら歩きます。

今日は歩いているうちに足が痛くなり、途中で離脱。帰宅したら、爪が隣の指に食い込んで血が靴下に付いていました。これじゃあ痛いわけだよ。

それでもほどよく汗をかいて帰宅しました。

久々に頭痛

昨日は節分。
たくあんを２本いただいたので、一本はご近所の仲良くしてくださる方に差し上げたんですが
持っていったら、お茶をごちそうになったうえに、フリーズドライの味噌汁１０個ぱっく１箱とにんにく卵黄１５日分とドリンクヨーグルト１本をいただいてしまった。わらしべ長者みたいだ。

もう気が付けば今年も一ヶ月が過ぎてるんですね。
で、今日は、午前中、久々に頭痛で、でも夕飯は焼肉にしたのでキムチと付け合せのもやしを買いに１１時に家を出ました。
出てすぐに雨が降ってきて、でも徒歩だったので困ったな～ダウンのコートを着てたので、急遽フードを被ってごまかす。
あまりひどくならなくて良かった。午後になったら晴れてきた。

鎮痛剤飲んで寝てようと思います。
今週は忙しいので風邪とかひいていられないのよ、私。

大腸にポリープが！

寒い日が続きますが、今日は人間ドック二日目の大腸内視鏡検査に行ってきました。

で、まあ、検査したら、大きさ１ｃｍまではいかないようですが、ポリープが見つかりました。内視鏡30ｃｍくらいの部位ですけど。

で、組織を取りまして検査にまわされました。結果は一ヵ月後位らしいのですが、結果を待たずに検査した病院の消化器内科を予約しましたら、まぁ混んでるんですわ。４月４日の午前９時しか空いてないんです。
「それまでに死んじゃったらどうしよう」なんて思わず呟いてしまったわ。でも組織取るところがグロかったわ。けっこう出血しまして、まあでも痛みとかは感じませんでしたが、今夜は酒も飲めないのでした。

怪しいポリープが見つかったのはいいんだけど、一気に暗くなってしまいました。
まあね、今回の検査で見つかったのが不幸中の幸いなんだけどね。検査しなきゃそのまま放置されて、自覚症状が出る頃には、立派な癌だったらと思えばまあラッキーなんだろうけどさ。

なんか変な気分です。

そうだ身辺整理しなくちゃね。うん、そうだそうだ･･･なんかとほほな気分です･･･とほほ･･･

人間ドックに行ってきた

１９日は人間ドックでした。オプション沢山つけたので終わったのが午後２時を回ってしまったよ。支払いもすごいけど。

まあ、最後のドックなので、ひととおり調べておこうと思ったわけで。

懸案の胃カメラですが、すごく鎮静剤が効きまして、気付いたらもう検査が終わってました。夢うつつの中でポリープが沢山あるな～と･･･

その後は安静にして麻酔が切れるのを待ってから腹部や甲状腺や乳腺のエコーを撮りました。

けっこうお腹が空きました。胃カメラ呑んだ割には食欲があって、今回はいくらか元気に過ごせました。

再来週は大腸内視鏡の検査があります。それで終わりです。