レコード、レコード♪

嫌いな人にはおぞましいかもしれないけれど、
私は大好き。

イカ納豆
茹でたゴーヤのスライス
甘長唐辛子と人参のきんぴら
カボチャサラダ
目刺し一匹
竹輪チーズ一本
日本酒１カップ

これが今晩の夕飯。
けっこう食べてるかな・・・

職場の人の話だと小麦粉が中性脂肪を増やすらしいね。
ということは、うどんやパンがやばい。
やはりご飯が一番良い炭水化物らしい。

ついでに今日の間食はゴーダチーズおかき一枚と珈琲２杯。
ふふ。我慢したぜ。