2016年の夏まとめと近況

また御無沙汰してました。
なんとか生存しております。
体調は、なかなか良くならず、5月からずっと休職してます。

この夏、異常に暑かったですね。
更年期のせいか、体温調節がうまくできず、暑さが余計につらかったと思います。
ほとんど家から出ることもできず、引きこもり状態でした。

秋になって、気候が少し過ごしやすくなりましたが、夏の間ほぼ寝たきりのような感じだったので、体力が異常に低下してます。
お医者さんの薬もいろいろ変えて試しているので、安定しない体調が続いてます。

ここのところは、頭が働く時はスマホ・タブレット端末でゲームしたりSNSやニュースをチェックして過ごしたり、しんどい時は寝てます。
今は、パソコン立ち上げなくも、ネット見るだけなら、スマホやタブレット端末で寝転んで操作できるので、ダメ人間街道まっしぐらのような気がします。しかも、自宅だとWi-Fi環境なので、通信量を気にせずだらだらとネット接続できます。
スマホもタブレットも、それぞれデータ通信1ギガのプランなのに、ほぼ外出しないので、上限越えたことないです。
全然モバイルしてませんね(^_^;)

今は、「TWO DOTS」というパズル系ゲームをよくやってます。
決められたターン数の中でお題をクリアするというルールで、時間的に追い詰められないので、落ち着いてプレイできるのが自分向きと思います。
(『ぷよぷよ』とか『テトリス』とかのような、次々に落ちてくるのは、レベルが上がるとパニックになる)
しかし、このゲーム、中毒性があるので、しんどい時はほどほどにしてます。
あと、「ねこあつめ」「仮面ライダーあつめ」「スクスト」「妖怪ウォッチぷにぷに」などもやってます。
「ねこあつめ」「仮面ライダーあつめ」は、ただ眺めるだけのアプリなので、気楽にやってます。
「スクスト」は、期間限定イベントがあるので、無理しない程度に楽しんで参加してます。
「妖怪ウォッチぷにぷに」は、本気でやるとけっこうしんどいので、やったりやらなかったりしてます。登場する妖怪の名前やプロフィールが面白いです。

スマホ・タブレットの画面の見すぎは眼精疲労の元です。
体調不良がなかなか改善しないのも、これが一因かも知れません。
ブルーライト軽減グラス(PCメガネ)や疲労回復成分配合の目薬なども使用してますが、補助的効果しかないようです。
しかし、体力や気力が衰えている現在、他に楽しみがないのです。

近所のコンビニやスーパーに行ったり、付き添いがあれば(少しなら)近くの繁華街も行けるけど、まだ、ひとりで電車に乗ったり、遠出する自信がないので、しばらくは引きこもりは続きそうかも(´Д｀)