風邪の治し方

質問者：ハイル禅師　風邪を治すには何が一番
よいのですか？

私：厳密に言うと「風邪」と言う病気は無く
咳・痰・頭痛・熱などの感冒の症状を総称して
呼んでいるだけなのであります

風邪とは身体の自然な浄化作用である為　
本来　熱も３８度までは下げずに出させた方が
治りがよく　無理に薬で下げると浄化不十分と
なり　薬毒だけが身体に残ります

風邪に良いのは　抗酸化物質と呼ばれる
SOD用エキスや　ビタミンA　C　Eだが
ビタミンAに限っては　過剰症があるので
ベータ・カロチンで採りいれた方がよく
私はリンゴ・人参ジュースをお勧めします

乳酸菌飲料も免疫力を上げるので　
ヤクルトもよく　特に風邪に一番よいのは
ビタミンCであり　サプリメントで含有率が高い
天然ビタミンC であるローズ・ヒップなどが
非常に効果的です

インフルエンザの予防接種なども毎年推奨されて
いるが　厳密には約５パターンのウイルスに付き　
１種類に対応したもので　残り４パターンで型が
違うと効果がないばかりか　そもそも予防接種は
ウイルスの罹患を防御するものではありません

また日頃から栄養が足りていない人は病気の治り
が悪いが　点滴を受けても直接免疫を向上させる
働きがありません　点滴には栄養がないからです
　
私は上記のように身体の免疫力を上げる工夫をして
身体を温めて　日にち薬にしているが　鼻水などの
症状がきつい場合は市販の薬を少量服用しています