スロージョギングの延長線上にウルトラマラソンあり 2014年12月04日 | ランニング日記 田中宏暁氏の「スロージョギング入門」、「賢く走るフルマラソン」とクリストファー・マクドゥーガル氏の「BORN TO RUN」を続けて読んだ。 それで得られた俺なりの結論はスロージョギングの延長線上にウルトラマラソンがあるのではないだろうか？、という結論になった。 金哲彦氏の体幹ランニングも、田中宏暁氏もクリストファー・マクドゥーガル氏も同じことを言ってる気がする。 とくに、その基本はベア . . . 本文を読む
