とんでん☆鶴ヶ島店

昨日は土用の丑の日

毎週日曜日のルーティーンである家での洗濯などを済ませてから買い物に出かけ途中でとんでんにて昼食を食べました 11時ころからお腹が鳴っていたので内心《今日はお昼を食べられそうだ》と嬉しく思いメニューを見ていました 

　　　

　　　　　　　　【オニオンサラダ】

　　　

　　　　　　　　【二段うな重】

　　　

　　　

　　　　　　　　【オホーツク丼】

　　　　　　

　　　

　　　　　　　　【北海道赤肉メロン】

　　　　　　

　　　

　　　　　　　　【十勝あずき 抹茶】

サラダは食べるのが大丈夫なのでオニオンサラダにしてわさびドレッシングをかけてみました ワサビの香りが程よく香り軟らかな刺激があり食欲をそそりました

私は二段うな重とかき氷の十勝あずき 抹茶を注文 鰻もご飯も柔らかく食が進みましたが八分目くらいでお腹がいっぱいに…いつもだったらペロッと完食するはずが…あと少しだから完食するぞと気合を入れて食べきりました 無理だったら主人に食べてもらおうと思っていましたが食べけりました

主人はオホーツク丼とかき氷の北海道赤肉メロンを注文 北海道ならではの海鮮を使用した丼もの 一口もらいましたがサッパリしてて美味しかったです

かき氷は暑さを忘れるために…食べましたがお店を出て車に着くころには現実世界に戻ってしまいました

つらいです…

ここんところ胃痛が慢性化しています 原因はストレスとわかっています 固形の食べ物はあまり胃が受け付けないのでところてんを食べることが多いです また何故かスイカが食べたくてしょうがなくて…夕食の時は必ず食べています 胃のムカムカがひどくない時は主人が仕事終わりに必ず電話をくれるのでスーパーでお寿司を買ってきてもらっています 職場では無理して昼食を食べていましたが数日前はどうしても食べれそうになかったので２日ほど胃の調子が悪いから…と出してもらいませんでした でも食べない方が調子よかったです

パート先で障害がる仲間と仕事をしていますが楽しく仕事が出来て満足しているのですが…仲間の中に大声を出す方がいます 今までは何とも思わなかったのですがここ１週間ほどその声がストレスになってきています 自分ではとても悲しく感じているのですが事実なんですいろいろと考えた結果自分の体が最優先と考えて…主人に今のパート先を辞めて体調を戻すことを優先したいと相談しました ”体優先だからしょうがないよね”と渋々OKしてくれました パート先にも８月いっぱいで辞めさせてもらいたいと伝えました 有休もだいぶ残っていたので全部使うことにしました 一気に使おうかと考えましたが８月中旬に夏季休暇(お盆休み)があるのでその期間以外でフルに出勤する週にポツンぽつんと有休を使うことにしました それでも６日残ってしまうんですよね…なので締め日(毎月10日)の出勤日数と残りの有休の日数がたまたま同じなのに気が付いたのでパート先に上司に相談して有休をすべて使わせてもらうことに…

 

昨日はパート先で夏祭りがありました ヨーヨー釣り・射的・いもみくじ・スーパーボールすくいなどをみんな楽しそうにしていました 私も参加して準備や片付けはもちろん仲間と一緒に楽しみながらも夏祭りに参加するのは今回が最初で最後だなぁ…と思っていました

まずは体調を整えて次に進みますか

思わず…”アッ危ない!!”

数日前、銀行巡りをしたのですが…川越駅東口から蔵の街並みに続くクレアモールを歩いていたら小学校中学年か高学年の少年が目の前を歩いていたんです 周りを注意していなかったんですよ トラックが迫っているのに注意をしてなく飛び出しそうになり私は思わず”あっ危ない”と叫びました 夏休みということもあって人どおりがいつもの平日よりも多かったからトラックもゆっくり走っていました ぶつかることなく良かったです 少年もトラックがすぐそばまで来ていたことにびっくりしていた様子でした でもこの少年は礼儀正しく私の方に振り向いて軽く会釈をしてくれました 私はきちんとお礼が出来る少年にとても嬉しい気持ちになりました なかなかお礼を出来ない人が多い中こんなふうにお礼をできるのは気持ちが良い

さて銀行巡りをしててやけに銀行のATMコーナーや百貨店脇にあるATMコーナーが混んでるよなぁ～なんて思いながら並んでいたのですがその日は給料日の会社も多い日でした みずほ銀行のATMコーナーが一番混んでいてちょっとうたた寝が出来そうでした…

三ツ矢堂製麵☆川越店

休日に用事があり本川越近くに行った帰り久しぶりに三ツ矢堂製麵に行ってきました

休日の昼時ということもありとても混んでいました

　　　

　　　

数ヶ月ぶりに来たこともあり値段が気になった…やはり少々上がったような気がする でもここの麺はコシがあり食べ応えがある 麺の量も小盛・並盛・中盛・大盛は値段は変わらないのでその時のお腹の様子で決めている

　　　

　　　　　【とろり半熟煮玉子入りつけめん】

　　　

　　　　　【粗びきワンタン入りつけめん】

暑い時期ということもあって麺の温度の締め分けは冷やもりのみ

主人は珍しく煮玉子入りのつけ麺にしました 私はマル得かたっぷり野菜か粗びきワンタンか迷いまして…粗びきワンタンにしました 〆に汁にご飯を入れて食べるのが至福の時

　　　　　　　　

期間限定でスパイシー肉魂ボルケーノつけめんと冷やしラーメンをやっているそうです

納豆の最強効果が凄い

【糖尿病と納豆】納豆の最強効果が凄い

納豆が健康に良い食べ物というのは知っています ここ数年はあのネバネバが嫌で大豆を使用した食べ物は豆腐を選んでしまう私です 本当は納豆も大好きなのでまた食べるようにしようかな 川越に来る前は雨が降ってない限り夕食後にウォーキングをしていました その夕食で自宅の冷蔵庫に納豆があれば納豆＆ワカメ＆お醤油少々をお椀に入れてお湯を注ぎ簡単な澄まし汁をつくって食事のお供にしていた時期がありました また夕食時に作ろうかな～

納豆を毎日１パック食べるだけで循環器疾患の死亡率が低かったり糖尿病にも良い効果があったり高血圧発症リスクが低下したりといろいろプラスになるみたい…ただ熱に弱いようなので澄まし汁はNGですね残念