ここ数日、日中の空は秋の空になってきたような気がします
うろこ雲を見る日が多くなっています そんな日は『日中は暑いけど秋がきてるんだなぁ～』と季節を感じてる今日この頃です
夜も鈴虫の合唱を聞きながらお風呂に入ってリラックスをして翌日に備えています 髪の毛を乾かしながらYouTubeでお気に入りの動画を見るのが日課になっています 最近はビーバーダムを壊し川の流れを良くする動画や庭の手入れの動画を観ることが多いです 観てると時間を忘れてしまい明け方近くまで起きてることもしばしば…今は体の回復を優先にしていますが毎日の体のリズムを崩さないようにしないといけません どうも夜型人間だと夜遅くまで起きてても全然大丈夫なんですよぉ…だいたい４～５時間寝れば大丈夫なんです でも体の疲れはちゃんと取れてるのかが気になります 日中に体を思い切り動かして睡眠が４～５時間でよくもつよなぁ～って感心してる自分がいます
