一昨年の9月から月一度のペースで病院に通院している。
大学生の頃から血圧が高く、若年性高血圧と言われていた。どこか疾患があるわけではないが、もともと血圧は高く、母型の体質を受け継いだようだ。5年前、ぢの手術をした時も医師から血圧が高いので、60歳近くになったら薬でコントロールした方がいいと言われた。自分の中でもいつかは、そんな人が来ると思っていた。
その一昨年の9月、県庁裏にある健康会館で毎年恒例の健康診断を行った。健康診断は血圧測定から始まる。保健婦が測る。高血圧と診断した。本人からすれば、毎年のことであるので、特に驚きもしない。しかし、これでは胃のレントゲン検査はできないと告げられ、結局健康診断は通常の半分程度で終わり、病院に行った方がいいと帰り際に言われた。その時に血圧は180/120くらいだった。小生はなんともないが、おそらく普通の人ならば、歩けないくらいの高さなのであろう。特に下が異常数値であるらしい。ここまでくれば、もう病院に行く必要があるのであろうということで、通院することになった。
それからもう1年半近くが経つ。いまは136/80くらいで推移している。薬は朝と夜に血圧を下げる薬を飲んでいる。家の中の調味料は、すべて減塩のものを使っている。塩気の高いものはほとんど食べない。不思議だが、そうした生活がなんだか身に付いてしまった。自分でも不思議である。あれほど、ソルティーなものが好きであったはずだが、ぬかイワシ、塩辛でちびりちびりと日本酒を飲むのが至福であった。もうぬかイワシ、塩辛は、通院してから口にしたことがない。血圧が下がってから、なんだか体が軽くなった気もする。やはり高血圧状態だったころは、体にもかなりの負担がかかっていたのであろう。それをどこかちがった臓器が支えていたのかもしれない。
もう煙草をやめて15年くらいたつ。タバコをやめた時も不思議だった。まさかあんなに簡単に煙草をやめることができるとは思っていなかった。時々夢をみる。時々生理的ではないが、ほっとした時に煙草をくわえてみたくなる。そんな時はあるが、体からはすっかりニコチンは消えた。血圧の薬、禁煙はタイミングだと思う。無理せずにタイミングに任せたからうまくいった。そんな気がする。
次はどんなことを始めるのか、それともやめるのか、そしてそこには、どんなタイミングが待っているのか。ふと思う。
大学生の頃から血圧が高く、若年性高血圧と言われていた。どこか疾患があるわけではないが、もともと血圧は高く、母型の体質を受け継いだようだ。5年前、ぢの手術をした時も医師から血圧が高いので、60歳近くになったら薬でコントロールした方がいいと言われた。自分の中でもいつかは、そんな人が来ると思っていた。
その一昨年の9月、県庁裏にある健康会館で毎年恒例の健康診断を行った。健康診断は血圧測定から始まる。保健婦が測る。高血圧と診断した。本人からすれば、毎年のことであるので、特に驚きもしない。しかし、これでは胃のレントゲン検査はできないと告げられ、結局健康診断は通常の半分程度で終わり、病院に行った方がいいと帰り際に言われた。その時に血圧は180/120くらいだった。小生はなんともないが、おそらく普通の人ならば、歩けないくらいの高さなのであろう。特に下が異常数値であるらしい。ここまでくれば、もう病院に行く必要があるのであろうということで、通院することになった。
それからもう1年半近くが経つ。いまは136/80くらいで推移している。薬は朝と夜に血圧を下げる薬を飲んでいる。家の中の調味料は、すべて減塩のものを使っている。塩気の高いものはほとんど食べない。不思議だが、そうした生活がなんだか身に付いてしまった。自分でも不思議である。あれほど、ソルティーなものが好きであったはずだが、ぬかイワシ、塩辛でちびりちびりと日本酒を飲むのが至福であった。もうぬかイワシ、塩辛は、通院してから口にしたことがない。血圧が下がってから、なんだか体が軽くなった気もする。やはり高血圧状態だったころは、体にもかなりの負担がかかっていたのであろう。それをどこかちがった臓器が支えていたのかもしれない。
もう煙草をやめて15年くらいたつ。タバコをやめた時も不思議だった。まさかあんなに簡単に煙草をやめることができるとは思っていなかった。時々夢をみる。時々生理的ではないが、ほっとした時に煙草をくわえてみたくなる。そんな時はあるが、体からはすっかりニコチンは消えた。血圧の薬、禁煙はタイミングだと思う。無理せずにタイミングに任せたからうまくいった。そんな気がする。
次はどんなことを始めるのか、それともやめるのか、そしてそこには、どんなタイミングが待っているのか。ふと思う。