秋の気配を感じるこの頃、何か大変な事をした訳でもないのに・・・疲れたぁって感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
きっと、身体の管理が上手くいってないんだな~。今月3回も目覚めた瞬間に疲れてると
思ってしまうのは、きっと歳なのでしょう。この1年半は精神的にも、かなりアップダウンが
あり、夏を乗り切れるかと思うほど食が細くなり、目がちょっと大変な事になったり、胃痛が
また出てきたり・・・。そこへ季節の変わり目がやって来て、ホント、シンドイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
でも、毎日アイスを食べてたせいか、お腹だけ「ボコッ、ダラン」となってしまった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
少しでも運動(散歩?)して、骨密度だけは減らしたくない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
休憩していた終活も再開しなくちゃ・・・です
ガンバロウ
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きっと、身体の管理が上手くいってないんだな~。今月3回も目覚めた瞬間に疲れてると
思ってしまうのは、きっと歳なのでしょう。この1年半は精神的にも、かなりアップダウンが
あり、夏を乗り切れるかと思うほど食が細くなり、目がちょっと大変な事になったり、胃痛が
また出てきたり・・・。そこへ季節の変わり目がやって来て、ホント、シンドイ
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でも、毎日アイスを食べてたせいか、お腹だけ「ボコッ、ダラン」となってしまった~
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少しでも運動(散歩?)して、骨密度だけは減らしたくない
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休憩していた終活も再開しなくちゃ・・・です
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私もデブデブでやばいっせ
ほんと、歩くのが1番〇みたいだけど・・・。
最近、すぐ疲れるだなぁ~。寄る年波に
どんどん沈んで行く気がしますぅ(冷や汗)