歳かなぁ・・・

秋の気配を感じるこの頃、何か大変な事をした訳でもないのに・・・疲れたぁって感じ
きっと、身体の管理が上手くいってないんだな～。今月3回も目覚めた瞬間に疲れてると
思ってしまうのは、きっと歳なのでしょう。この1年半は精神的にも、かなりアップダウンが
あり、夏を乗り切れるかと思うほど食が細くなり、目がちょっと大変な事になったり、胃痛が
また出てきたり・・・。そこへ季節の変わり目がやって来て、ホント、シンドイ
でも、毎日アイスを食べてたせいか、お腹だけ「ボコッ、ダラン」となってしまった～
少しでも運動（散歩？）して、骨密度だけは減らしたくない
休憩していた終活も再開しなくちゃ・・・です　ガンバロウ