新聞に２冊の本が紹介されていた。
１冊は『やってみました！一日一食』
もう一冊は『３日食べなきゃ７割治る』
私は『一日３食きちんと食べなさい』と言われ育ってきた。
Nちゃんにも同じように言って育ててきた。
でも、最近では一日に一食とかプチ断食とかあまり食べない事が推奨されている。
同じ『健康』のためのものなのに１８０度違う。
『食べて良いVS食べてはいけない』
不思議だなぁ。
でも私は朝昼晩の３食派！
健康を考えながら美味しく食べたい（０＾－＾０）
１冊は『やってみました！一日一食』
もう一冊は『３日食べなきゃ７割治る』
私は『一日３食きちんと食べなさい』と言われ育ってきた。
Nちゃんにも同じように言って育ててきた。
でも、最近では一日に一食とかプチ断食とかあまり食べない事が推奨されている。
同じ『健康』のためのものなのに１８０度違う。
『食べて良いVS食べてはいけない』
不思議だなぁ。
でも私は朝昼晩の３食派！
健康を考えながら美味しく食べたい（０＾－＾０）
